Artist:Auguste Toulmouche
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胸部话题一直备受菇凉们重视，尤其一到夏季，大胸烦恼「累赘/穿衣显胖」、小胸苦恼「曲线不佳/少点“女人味”」的讨论就特别多～虽说环肥燕瘦各有千秋，但不可否认很多女性对自个儿胸部不满意；尤其是产后妈妈们，干瘪下垂的状态更是难以启齿的痛。
与以前被诟病最深的【外用涂抹丰胸产品】不同，近两年外涂美胸的口碑有了天翻地覆的转变：科技护肤的发展也延伸到「美胸领域」，并似乎让人看到了希望——诉求无激素更安全、有美胸特证的【新一代外涂美胸产品】开始占据市场。
频繁出现在各路明星的直播中，不仅号称能“挺拔紧致”功效拉满、宛如“天然胸垫”，还有香味能带来情绪价值，让这类2.0版【外涂美胸霜】快速出圈。
上篇，分析了传统的【精油美胸】：
时光机👇
今天，咱们来聊聊近两年兴起的有美胸特证的「新一代外涂丰胸产品」：
❓真能带来新的希望吗❓
❓挨个点评当红的美胸产品，从增大、到坚挺，谁值得一试❓
先简单复习下会影响胸部形态的因素👇
✅ 人为可控的包括：
脂肪的多少、肌肉的支撑、皮肤的紧致度
❌ 不可控（或不该人为控制）的包括：
激素、遗传
市面上的所有诉求丰胸、美胸、优化胸部形态（防下垂）的产品，无一例外都是通过影响这些因素中的一个或几个，而那些号称拿到了「国家特征」的新一代外涂美胸产品，基本都是走模拟激素和局部增加脂肪的路径。听上去确实要比传统的「精油丰胸」要更诱人👇
模拟激素效应的
【植物源类激素】
既然女性乳腺的发育、组织增大都主要受【雌激素】【孕激素】等性激素的影响，那如果可以通过局部外涂，精准的仅干预乳腺区域的激素水平，岂不是既可以优化胸部形态、还能避免口服激素的全身性风险？
于是，市面上大多数「外涂美胸产品」均是在“刺激乳腺”上动心思，通过添加模仿雌激素效应的【植物类雌激素】刺激乳腺生长，并因其在促进乳房增大方面的潜在作用而备受关注。
异黄酮
这些“模仿雌激素效应的化合物”主要存在于植物中，其结构与「内源性」雌激素相似，其代表人物必须是【大豆异黄酮】。
目前，【大豆异黄酮】被认为是通过与身体内的「雌激素受体」结合来产生作用，但亲和力较低。我们在「卵巢抗衰专题文」中详细讲过口服大豆异黄酮等「植物雌激素」的功效——机理上成立上，但活性极低，模拟内源性雌激素的作用极其微弱；并且也正因为无法明显影响女性体内的激素水平，所以它才「安全」。
🧪 在一个1987年进行的口服研究中👇
基于【植物类雌激素】可结合雌激素受体的原理，让「被试者」口服【植物类雌激素】后测定受体代谢物含量，结果显示：口服【植物类雌激素】确实有一些“类似”激素的作用，但其具体作用范围主要限于肠道健康，并不涉及卵巢、乳腺和美胸。（文献[7]）
至于最新兴起的外涂类雌激素风潮👇
与口服不同，外涂（局部应用）有独特特点：
🌟 口服：
经过消化系统和肝脏的首过效应，必定会减少生物利用度。但是，口服可以使【植物雌激素】在全身范围内分布，更可能影响整体激素水平。
🌟 外涂：
直接分布于皮肤和局部组织，理论上可以减少首过效应，提高局部浓度。但是，透皮吸收的效率和深度会严重限制其效果，很难对激素水平产生影响。
一个可以侧面证明：
【植物雌激素】
对人体作用及其微小的的研究👇
基于假设【植物雌激素】进入体内后可以模拟雌激素的作用而影响人体，有人曾经担心大量食用含有【植物雌激素】的食物（如大豆），会让男性变得女性化、并对「男性生殖健康」产生不利影响。
但在后续的流行病学研究中显示：
临床证据压倒性地表明，根本不必担心【植物雌激素】会影响男性体内的激素水平。即使在【异黄酮】摄入水平大大超过合理的膳食摄入量的状况下，也不会影响男性的血液睾酮水平、雌激素水平或精子参数。因此，男童鞋们放心大胆的吃豆制品吧～（文献[24][25]）
【泰国野葛根】：
效果因人而异
即使有用，也很短暂
【植物类雌激素】的一种，英文名Pueraria Mirifica，主要生长在泰国。
在一些相～当～古老的研究中，被认为具有一些与「雌激素」类似的性质。（文献[8]）
因此，被商家挖掘出外涂美胸的功效。宣称可以“模拟胸部的二次发育过程，使腺泡增多，体积变大，进而使胸部丰满圆润，达到升杯的目的”。
🧪 在一些研究中表明：
【野葛根】中确实含有一些植物类雌激素成分，如【米罗雌醇】等。这些物质由于化学结构与雌激素类似，而被推测可能有类似雌激素的效应。
🧪 虽然在为数不多的、非常小规模的临床研究和动物研究中：
【野葛根】中含有的【米罗雌醇】等化合物可能对乳腺组织产生一定影响，从而导致乳房增大。比如有小规模研究讨论【泰国野葛根】或许可用来治疗因雌激素分泌不足而引起的乳房下坠、【米罗雌醇】可改善 β-萘黄酮处理的小鼠肝脏和子宫的抗氧化状态。
但是，由于缺乏大规模、双盲、随机对照试验，现有研究的质量和数量，都远远不足以明确【野葛根】有美胸、丰胸效果。且对于外涂野葛根的有效剂量缺乏明确的科学共识：
在不同的研究中，使用的剂量和浓度有很大差异；而且其效果特别依赖于个体对这些化合物的敏感性、及皮肤吸收率（说人话：效果非常因人而异，实验中的效果不一定能重复在你身上）。
即使我们退一步讲，
就假设【野葛根】能通过模拟雌激素来影响胸部形态👇
但女性基于激素波动导致的胸部形态变化，往往都是短期的——比如孕期胸部变大，但哺乳结束后雌激素回落胸部也往往恢复原状。所以，就算野葛根等植物激素真的可以改善胸部形态，其效果也是短暂的，一旦停用就打回原型。
而且，快速的增大/缩小，会让皮肤弹性变差，反而可能让胸部形态变差（哺乳期结束后，妈妈们干瘪下垂的状态，就是这么来的）。（文献[9][10]）
啤酒花提取物
还是一种「植物类雌激素」。
其含有的【异戊二烯类黄酮（8-prenylnaringenin）】被认为具有类雌激素样活性。因此，和【泰国野葛根】一样被挖掘出美胸、丰胸的商业价值。
如果咱们讲科学：
目前关于【啤酒花提取物】可以美胸的研究极其缺乏，在这些非常有限的体外模型实验中：
【啤酒花提取物】中的【异戊二烯类黄酮】可以与雌激素受体结合。但这仅仅是体外模型，并不一定意味着它在人体内同样能产生类似内源性雌激素的作用。没有明确的科学证据来支持【啤酒花提取物】的美胸、丰胸功效。（文献[11]）
退一步讲，【泰国野葛根】也好，【啤酒花提取物】也罢，如果它们可以明确的模拟内源性雌激素的作用，并由此实现美胸功效，你反而要赶紧停用了👇
🧪 在1986年的一项研究中观察到：
月经紊乱在女性「啤酒花采摘者」中很常见。
这意味着，在没能明确这些植物雌激素的安全摄入剂量、及长期应用风险的情况下，长期或高剂量的接触，很可能因为扰乱了体内激素平衡，而造成健康风险。（文献[12]）
宣称可以
“让脂肪增殖”的成分
通过外涂功效成分，来影响皮下脂肪细胞的形态，由此优化皮肤外观，是当下很火的护肤研发方向。
这股风，也同样吹到了「美胸界」～
知母根提取物
(Cynanchum wilfordii)
原料商品名：Volufiline。宣称可以增加脂肪细胞体积，因此被添加到不少「外涂美胸产品」中。
关于【知母根提取物】可以改善胸部形态（丰胸）的研究非～常～少～。在很有限的研究中:
【知母根提取物】的作用机理可能是👇
通过增强脂肪生成转录因子、棕色脂肪细胞相关基因、和米色脂肪细胞相关基因的表达，来促进脂肪细胞的分化（3T3-L1细胞）。（文献[15]）
说人话：
【知母根提取物】可能参与了促进脂肪细胞分化和成熟的过程，也就是增加了脂肪的生成，在一定程度上可以被看作是增加体内脂肪储备的过程。
❓ 但问题来了👇
【知母根提取物】生成的棕色和米色脂肪细胞因具有高能量消耗特性，实际上反而可能具有抗肥胖的作用。
（棕色和米色脂肪细胞在受到寒冷、特定激素或药物刺激时激活，会有「产热特性」，促进脂肪氧化和能量消耗。这些细胞通过提高身体的代谢率和促进脂肪燃烧，包括提高胰岛素敏感性和调节血糖及血脂水平等，有助于减少体内脂肪的积累。）
再说的直白点：
【知母根提取物】一边促进了脂肪细胞的生成，但生成的脂肪细胞又能够促进减脂，最终结果到底是增加了脂肪体积（丰胸）？还是减少了脂肪体积（减胸）？就不得而知了……（文献[16]）
乙酰基六肽-38
原料商Lipotec在一篇「杂志」中发表的关于【乙酰基六肽-38】的研究结果表明：
该成分通过促进PGC-1α（过氧化物酶体增殖物激活受体-γ共激活因子1α）的表达来刺激脂肪细胞的成熟，并诱导更多的脂肪堆积；并“在56天内脂肪堆积量可以提高32%”。
我们检索了一下关于【乙酰基六肽-38】的研究，除了看了一个「抗皱」的研究外，没有看到关于美胸或丰胸的信息。（文献[17]）
在原料商Lipotec发表的文章中：
由于没有表明具体的细胞机理，也没有提供实验设计的具体细节（如样本大小、对照组的设置、及数据收集分析）；更没有以正规科学论文的形式发表在经过同行评审的学术期刊上——所以目前对这些结论和数据，还要画一个大大的问号......需要等待更多的信息、和经过科学验证的研究，来支持这些声称。
最重要的是：
我们在科研领域内没有检索到关于【乙酰基六肽-38】的详细信息，这说明该化合物并非是传统意义上的天然、常规化合物。要知道，「人工合成肽」如果没有经过多年、大众、广泛的研究，用起来“有没有效”是一回事，可能存在一定风险更应该被重视。
印度没药树脂提取物
（COMMIPHORA MUKUL）
在各路种草文、软文中，【印度没药树脂提取物】能够“在6星期平均丰胸2厘米”。
🧪 但在2017年的一项动物研究中：
对于喂食高果糖饲料大鼠，在口服给予【印度没药乙醇提取物】后，反而是防止了体重增加、及果糖诱导的高血糖和高甘油三酯血症。（文献[18]）
只能说，
不是与“丰胸”毫无关联，
而是可以防止脂肪堆积在胸部……
当红美胸产品点评
声明：
本文中所有产品，不含任何商业软植入，纯属个人喜好点评。因此不放任何购买链接、领券链接、淘口令。
娇韵诗
美胸丰盈乳&美胸凝露
▲最知名的丰胸乳，有特证。
在2021年【化妆品卫生监督条例】正式实施之前办理的「特证」，所以未经过美乳功效测试。
如果悉数成分，会发现其实都是普通护肤品中的常见成分，没有专门针对丰胸、美胸的特殊功效成分。
配方中除了增稠剂、乳化剂、保湿剂、抗氧化剂外，还添加了一些低含量的概念活性物（如向日葵籽油、石榴树皮提取物等），甚至添加了低浓度的低效「VA类」成分【视黄醇棕榈酸酯】。所以，不会有实质性的丰胸、提升作用。但胸部皮肤的表皮状态，也会影响胸部的整体美观度，所以最基本的皮肤层面的保湿还是可以实现的。
推荐指数：
★★★
没看出和普通身体乳有什么本质区别。但至少安全度在线。
BUNNY DULCEA/柏黎杜夏
提拉丰胸双萃
▲天猫国际「进口胸部护理热销➕好评」双榜TOP1
配方、功效测试等均未在国内药监局备案。
基础配方比较简单，大部分是植提活性物（但含量未必高），其中包括【葛根（PUERARIA LOBATA）提取物】，名字与前面提到的外涂类丰胸成分【泰国野葛根（Pueraria Mirifica）提取物】非常相似，但不是同一种植物。
值得注意的是：
天猫官方详情页中很多信息并不是都那么“有迹可循”，比如首页宣称的“精准科学配比，五倍渗透力”、“28天饱满立现”等，我们都没有看到数据来源的标注。
详情页中还贴了两张模糊的专利图：
一张宣称“皂苷元乳腺脂肪增殖”。但我们检索专利，则显示为「皂苷溶解专利」，和「脂肪增殖」没啥关系。并且！这个专利在2020年已过期（受让人是欧莱雅）。
另外一篇“棕榈双肽紧致提拉专利”，在检索后显示为“含皂苷配方的美容专利”，也是没有提到任何关于棕榈双肽的紧致提拉效果。（是否为了专利保护而提及尚未可知，但专利也是买来的，受让人是SEDERMA，专利提交日期是2006年，目前倒是还在保护期中）。
推荐指数：
★
活性物不对，功效测试没有，「专利」还是贴的别家的，且一个已过期……
BREASTGRO宝伊
丰美胸精华乳
▲荷兰胸部护理品牌：明星直播带货，屡次登上「天猫国际丰胸乳霜回购榜」的TOP1。
2020年在国家药监局有备案，但备案时未进行功效审核。
配方中的主要活性成分为【非洲吊灯树(KIGELIA AFRICANA)果提取物】和【知母(ANEMARRHENA ASPHODELOIDES)根提取物】。
【非洲吊灯树果提取物】：
在2020年的一篇综述中检索了 PubMed、Scopus、JSTOR、Mendeley、Scientific Information Database （SID）、HINARI、Springer Link 和 African Journals OnLine （AJOL） 的数据库后，确实发现了许多药理活性，如抗氧化，抗糖尿病，利尿，抗病毒等，但是并没有任何关于丰胸/美胸的研究。（文献[26]）
【知母根提取物】：
在一些网络信息中声称具有增加脂肪细胞体积的效果。
前文已经做了具体分析，到底是增加了脂肪体积（丰胸）？还是减少了脂肪体积（减胸）？现在都还不得而知………
推荐指数：
★★★
如果钱包很鼓、且对「丰胸」有格外强烈的需求和意愿，这类产品可能是一个选择。但基于目前的信息和科学证据，效果不一定能符合预期。
Wonder Bomb
夜间特效丰胸霜
▲曾获日本cosme大赏胸部护理品项目第一，被日本巨乳写真女王松金洋子推介。
但无官方店，多为“代购”，须谨慎。
由于众所周知的审美观，日本是「丰胸类产品」的重点市场。不止一个Wonder Bomb，在小红书上maputi美胸按摩乳霜、puella丰胸霜……也都有不少推荐帖。
这些产品的配方都很相似，都是主打植物提取物，其中与美胸、丰胸相关的，就是前面分析过的具有类激素结构的【泰国野葛根提取物】、和宣称可以促进脂肪生成【知母根提取物】。如果讲科学，就是“没有明确的科学证据来支持它们的美胸、丰胸功效”。 所以实际效果很可能因人而异。
推荐指数：
★★★
同样地，如果钱包很鼓、且对「丰胸」有格外强烈的需求和意愿，这类产品可能是一个选择。但基于目前的信息和科学证据，效果不一定能符合预期。
圣荷
美胸霜
▲天猫「身体护理类V榜」产品，有特证
泰国产品，还是由于众所周知的原因，泰国是亚洲的另一个「丰胸产品」聚集地。
2018年备案，未经过美乳功效测试。
配方中，与美胸、丰胸相关的成分，有且仅有一个【野葛根提取物】。前文已经详细分析过，就不在赘述。
需要说的是，防腐体系非常老旧；保湿的油脂和乳化体系也比较简单、甚至可以说廉价。所以肤感体验可能还不如一只几块钱的护手霜，性价比就只在不言中了。
推荐指数：
★
护肤行业的创新和研发，也算是个需要砸钱的行业（虽然不如制药业那么烧钱，但还是有门槛的）。所以请大家首选发达经济体的产品，在创新和科技含量上，更有保障。
freezeframe芙日菲
丰胸美乳霜
▲澳洲品牌，小红书口碑款。
配方中的主要丰胸活性物是【乙酰基六肽-38】，前文已具体分析过，研究极少，有没有效另说，但「人工合成肽」如果没有经过多年、大众、广泛的研究，使用起来可能会存在一定的风险。我们是不推荐用在胸部这个特殊区域的。
推荐指数：
★
欧丽源
美乳霜
▲国货丰胸霜的代表产品，2019年备案特证。
小红书上有不少对比软文，因价格实惠，种草者不少。类似的国货品牌还有南柚、莱薇尔等。
配方中与美胸、丰胸相关的活性成分有：被认为具有类雌激素活性的【啤酒花(HUMULUS LUPULUS)提取物】。前文已经详细讲过，【泰国野葛根】也好，【啤酒花提取物】也罢，如果它们可以明确的模拟内源性雌激素的作用，并由此实现美胸功效，你反应要更谨慎的使用：
因为这些成分长期使用的「毒理作用研究」还非常缺乏。而现有研究又表明月经紊乱在女性「啤酒花采摘者」中很常见。
这意味着，在没能明确这些植物雌激素的安全摄入剂量、及长期应用风险的情况下，长期或高剂量的接触，很可能因为扰乱了体内激素平衡，而造成健康风险。
此外的功效成分还包括【腊肠树(CASSIA FISTULA)果提取物】：
在一篇整合研究的综述报告中，该植物显示出抗炎、镇咳、抗菌、抗真菌的特性；但没有与美胸、丰胸相关的研究。（文献[27]）
推荐指数：
★★
具体效果因人而异
对于目前缺乏明确的科学证据来支持的美胸产品，我们建议敏感体质的童鞋还是要警惕潜在的副作用。在购买前充分了解产品成分、考虑个人健康状况、寻求专业意见，并设定合理的预期。同时，阅读其他消费者的评价，了解产品的实际效果和安全性。
多说两句
所谓的「美乳特证」
自《化妆品监督管理条例》2021年1月1日正式实施后，附则第七十八条规定：对本条例施行前已经注册的用于育发、脱毛、美乳、健美、除臭的化妆品自本条例施行之日起设置5年的过渡期，过渡期内可以继续生产、进口、销售，过渡期满后不得生产、进口、销售该化妆品。
所以，目前已经备案的所有「美胸产品」都在过渡期（虽有「特征」，但没经过美乳功效测试）；过渡期过后条例如何颁布还未可知。所以，不要太把现在的「有美乳特证」当回事，并不能等同于其「美乳效果」被监管部门承认，一切都要等2026年之后再说～
说人话
1
「皮肤」最重要的生理作用：
就是屏蔽外界物质，保护机体。
因此，外涂成分的透皮吸收本就是护肤品界的一大难题。虽然在现有科技下，通过改良成分结构、优化配方体系、应用制药业的载体技术等，确实可以让某些成分实现了更好的透皮吸收和生物利用率，但仍然仅限于皮肤层面（表皮层、真皮层）。
但美胸、优化胸部形态，都不是皮肤层面可以解决的问题，需要外涂成分深入到乳腺组织、皮下的脂肪组织，才可能对胸部形态产生影响。
2
目前科学界还没有认可外涂丰胸产品的深层渗透能力和安全性：
一方面，没有证据表明这些成分/产品能够有效穿透皮肤屏障，达到足以影响乳腺组织或皮下脂肪组织的部位，深层渗透效果。
另一方面，如果真的渗透到了如此深层，就意味着进入了血液循环，存在着影响内部器官和内分泌系统的风险，尤其是那些具有「激素活性」或可能干扰激素平衡的成分。
因此，这类成分比一般的护肤品更需要进行严格的长期安全评估，以收集包括全身分布、代谢和清除途径、长期毒性效应、致癌风险、对生殖和胎儿发育的影响，以及是否会引起内分泌干扰等详尽数据。
例如，比如，美国FDA就是因为发现某些【老一代化学防晒剂】可以深层渗透（进入血液），所以正在对这些化学防晒剂进行更严格的全身毒理数据分析。
3
目前，对非药物的外涂脂肪增殖类成分长期使用的安全性研究还非常有限：
化妆品新成分的创新和研究是一个非常漫长且成本高昂的过程，但由于有皮肤屏障的保护，一般的外涂护肤品，如果不在意效果的确定性，试错成本还是比较低的（也就是损失钱，到不会有严重健康风险）
但美胸产品不一样：
乳腺组织对激素变化非常敏感，且乳头和乳晕作为暴露在外的通道很可能增加外部物质的吸收、也更敏感，就算是正规上市的产品，我们也建议大家不要随意尝试，试错风险要比一般护肤品更高。
4
效果不持久、
且因人而异：
无论是【类雌激素成分】、还是【脂肪增殖类成分】，都会因为受成分特性、使用频率与剂量、个体对激素的敏感度和利用率、皮肤吸收、生活习惯、生理变化等诸多因素的影响，个体之间的效果差异非常巨大。
即使真的有用，也很可能出现一停用就 “缩水”的状况。因为从作用机理来讲，一旦停止使用，没有持续的外部刺激，胸部脂肪很可能会逐渐减少；如果碰巧赶上瘦身期（配合适当饮食和运动），“缩水”更快。
5
胸部作为人体的一部分，其状态自然也影响着「整体美」，但我们完全可以通过提升肌肉支撑、加强皮肤的紧致度，来安全的提升胸部的整体美观度👇
✅ 坚持做针对「胸部肌肉」的无氧运动（增肌）：
可以非常有效的「直接」增强胸部的紧致度，打造出挺拔胸型，尤其对于哺乳期后由于激素波动造成的胸部松垂，很必要。（文献[6]）
✅ 加强「肩部」和「背部」肌肉的无氧训练：
可以通过紧实上半身线条、更易保持直立的体态，「间接」美化胸部外观。
✅ 紧致的皮肤能够从最外层更好地支撑和提升胸部，辅助维持形状：
「紧致的胸部皮肤」重在预防；如果已经出现了明显松弛再想逆转，连医美都没有很好的办法。做好全维度保湿、维持角质细胞的健康代谢、使用能「刺激胶原蛋白生成」的护肤品，都能尽量维持住皮肤层面的紧致和弹性。
虽然护肤品主要作用于皮肤表面，无法改变胸型；但皮肤好了，总是会看起来更美～
希望菇凉们“接受自己本来的样子”，可以抗衰、可以追求身/心/灵的健康与活力；但不必为了迎合某种审美而给原本的外貌（如胸部大小）加上原罪。
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End
变美的菇凉都在看
美编：Tw
责编：Janice
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