大雪 岁暮清欢
北京时间12月6日23点16分47秒，我们迎来大雪节气。大者，盛也，至此而雪盛。仲冬时节开始了。时光翻阅着四季，不知不觉间，从百花盛开，来到了漫天飞雪，新年的烟火已在不远处摇曳。
寒气袭来，风更劲，雪更盛，在岁暮的烟火里，浅煮流年，静待陌上花开。大雪留白，天地素美，酝酿四时终章，静候春色归来。
时光染寒，流年无恙，万物冬藏，岁月沉香。大雪节气，我们也将迎来一年的终点，所有的是非成败，都已成为过往，而所有的风霜雨雪，也都化作春泥。
冬日风雅，听雪烹茶，悠然对坐，窗前闲话，大雪渐寒，岁暮清欢。愿风雪知心，流年安暖。窗外清寒，屋里是温暖人间，这就是冬日最惬意的事。
大雪纷飞，踏雪寻梅，浪漫在不远处等着我们。大雪至，雪落自成诗，寒风起，风吟亦成曲，愿我们这个冬天不缺暖阳，温暖常在。
岁末听雪落，浮世有清欢，一场大雪便是邂逅满城花开。今日大雪，愿你的世界尽是纯洁和浪漫，落雪为念，岁月成诗，愿世间所有的美好都恰逢其时。
拾一缕阳光，存一份美好，日日温暖相伴，安然过冬。陌上深冬，且共从容，随心所欲做自己，顺其自然过日子。
张家伟在《冬天的幸福感》里写道，“捧着烘山芋，烫的左手换右手，搓开烤脆了的皮，一口咬在烤的酥烂、泛甜味，金黄灿烂的烘山芋上，觉得一口咬住了太阳。”
大雪已至，执笔为念，落雪为安。盼岁月无恙，今冬不寒，烟火盛处，人间安暖。不管是左手的柴米油盐，还是右手的鲜花和咖啡，我们都要活成自己喜欢的模样，保持热爱，让喜欢的事填满生活。
大雪养生
1、宜“三”暖
暖头，头部保暖很重要，出门记得戴帽子，保护好我们的大脑。
暖足，寒从脚起，睡前泡泡脚，让双脚暖暖的。暖肺，多呼吸新鲜空气，避免冷空气刺激肺部。
2、常吃“三”白和“三”雪
“三白”即白菜、萝卜、山药。白菜营养丰富，萝卜通气助消化，山药健脾益胃。“三雪”是雪梨、雪菜、藕。雪梨润肺止咳，雪菜开胃消食，藕清热润燥。
3、品三果 饮三汤
品三果，香蕉，含钾、镁等矿物质，山楂，含维生素C和膳食纤维，柚子，含维生素C和矿物质。食用润肺增强体质。当归羊肉汤，温补，驱寒。枸杞红枣鸡汤，滋养肝肾，补血养颜。雪梨百合银耳汤，润肺清热，滋阴润燥。
4、注意保暖 充足睡眠
忌辛辣生冷，保护肠胃，忌熬夜，充足睡眠，让身体得到充分休息。注意保暖，多喝水，增强免疫力。防滑防摔，出行注意安全，好好养生，健康过冬。
大雪习俗
1、腌肉灌肠
大雪节气一到，人们将腌好的腊肠、腌鸡、腌鱼、腌鸭等挂在朝阳的屋檐下晾晒干，迎接新年。
2、观赏冰河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人画卷。
3、大雪进补
大雪进补，有“冬天进补，开春打虎”的说法，能提高人体的免疫功能，
4、喝红薯粥
天冷喝碗暖乎乎的红薯粥，香甜可口,健脾养胃,还是瘦身的食品。
5、兑糖儿
每当大雪前后，温州街头就会出现一种“兑糖儿”的场面。各地饴糖作坊将制成的整版饴糖提供给专门挑担走街串巷的小商贩，俗称“糖儿客”。
6、捕获乌鱼
大雪时节是台湾捕获乌鱼的黄金季节。整个台湾西部海岸都可以捕获乌鱼，产量非常高，被当作上等佳肴来招待宾客。
END
主播简介：隐形翅膀，来自江南，用声音舞动文字，在书的海洋中畅游，演绎文艺生活。
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