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军娃健康，用心“手”护

文摘 2024-11-16 14:14 湖南

“医生，我家孩子的咳嗽好了很多，鼻涕也少了，鼻塞症状也缓解了。”最近军娃辰辰患了感冒，鼻塞流涕，咳嗽厉害，严重影响了日常的生活，于是在家长的陪同下来到总队医院儿科门诊寻求解决的办法。经过医生连续多次的小儿推拿治疗，症状得到了明显的改善。

秋冬季节是流行性感冒（流感）的高发期，呼吸道疾病频发，多种致病源叠加来袭。小儿推拿能够扶正祛邪、疏肝理气、清热解表、清肺化痰、健脾助运，从而增强小儿免疫力。

一

什么是小儿推拿

小儿推拿又称小儿按摩，是在中医学基础理论和临床实践指导下，根据小儿的形体、生理、病理特点，在儿童体表特定的部位施以手法使经络气血通畅，调整脏腑功能，从而达到治疗预防儿科疾病和保健为目的一种中医外治法。

二

哪些孩子适合做推拿

小儿推拿适合的年龄段：0—12岁

1

免疫力低下，反复感冒的孩子

这些孩子最易病邪犯肺，所以需要推拿增强肺功能。

2

慢性疾病需要调理体质的孩子

慢性鼻炎、腺样体肥大、疳积、厌食、腹泻等疾病。

3

需要保健的孩子

正所谓“上医治未病”，预防永远大于治疗。

三

小儿推拿常用穴位

1.补脾经

顺时针旋推拇指末节螺纹面。一切脾胃问题都可以找它。

2.揉板门

板门穴，又被称之为脾胃之门，位于肌肉丰厚处，能健脾和胃，消食化滞，运达上下之气，通调三焦。

3.清肺经

指尖到指根单方向直推无名指末节螺纹面。清肺经可以恢复肺的肃降功能。肺的功能恢复了，疾病自然就好的快了。

4.按揉肺腧

肺腧穴位于人体的背部，在第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处，可以使用拇指、食指、中指的指腹，对肺腧穴进行按揉，可用于治疗咳嗽。

5.按揉足三里

足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿的手取)，胫骨外侧约一横指处。它既是足阳明胃经的主要穴位，也是一个强壮身心的大穴。

6.摩腹

将掌心放在孩子腹部，做顺时针摩腹50次，再做逆时针摩腹50次，专门解决腹部问题。

7.捏脊

位于后背正中，整个脊柱。适用于一切虚弱之症，尤其消化道病症，保健作用非常大，能把五脏六腑的气机疏通一遍，可以让孩子长得高、吃得饱、睡得香！

四

小儿推拿禁忌症

1

皮肤有创伤、感染

蜂窝组织炎、疖肿、脓肿、丹毒等。

2

全身感染性疾病

猩红热、麻疹、结核感染、病毒性肝炎、骨髓炎等。

3

出血倾向的疾病

血小板减少性紫癜、白血病、血友病等。

五

小儿推拿注意事项

不宜在患儿过饥或过饱的情况下进行推拿治疗。进行小儿推拿治疗时至少有1名家长陪护，协助治疗。治疗结束后应避风寒、清淡饮食，避免过食生冷油腻食物。观察患儿变化，如有不适随时就诊。

11月14日

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监制：徐强

主编：许志振

编辑：肖梓睿

作者：肖梓睿肖化军（Q）

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