干眼救星来了!干眼理疗助你摆脱干眼症困扰

文摘   2024-11-04 17:58   湖南  

      随着空调、电脑、手机等电子产品不断深入我们生活,越来越多的人出现眼睛干涩、酸涩、眼红、视物模糊等症状,当心“干眼症”找上门。


△网络图




为什么会得干眼症呢?

干眼症是由泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常导致的眼部不适。很多原因都可以导致干眼的发生:

1. 环境因素,如空气污染、空调和气候干燥等等;

2. 长时间的电脑、手机操作等近距离用眼工作;
3. 某些疾病的影响:糖尿病、睑板腺功能异常、睑缘炎、眼部螨虫等;
4. 长期使用某些药物;
5. 长期佩戴角膜接触镜。


干眼症的治疗

干眼治疗常分为药物治疗和非药物治疗两种。
药物治疗有:
1. 润滑眼表促进修复的药物:聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、生长因子滴眼液;

2. 抗炎药物:糖皮质激素、免疫抑制剂、非甾体类消炎药等;

3. 抗菌药物:局部和(或)全身使用抗菌药物;

非药物治疗常见有:
干眼物理治疗、强脉冲激光治疗、泪道栓塞、泪点封闭、湿房镜、手术治疗等治疗方式。


如何预防干眼症的发生?

1. 减少连续用眼时间。

2. 多眨眼。

3. 清洁睑缘。尽量避免化妆品涂抹到睫毛根部,防止化妆品接触眼睑边缘。

4. 热敷。对于某些干眼症患者,可以局部热敷,每次10-15分钟。

5. 合理使用滴眼液。在医生指导下,可以根据个人情况选择不同种类的人工泪液、抗炎药,从而达到缓解症状的效果。

6. 补充营养。每天合理摄入一定量的营养素维生素A、维生素C、类胡萝卜素等等,饮食以蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类为主。

武警湖南总队医院现开展干眼理疗项目,其中包括有:睑缘清洁、热敷、超声雾化熏蒸、睑板腺按摩、冷敷等项目。超声雾化熏蒸,可直接将水分全面的作用于眼表,补充眼部水分,改善眼周环境,提高泪膜稳定性,从而进一步缓解眼睛干涩、异物感等不适症状。睑板腺按摩是通过按摩睑板腺,促进睑板腺分泌物排出,从而改善睑板腺功能。

需要注意的是,干眼症虽然常见,但如果眼部不适症状长时间未得到缓解,应及时就医,总队医院竭诚为战友们健康保驾护航!


11月3日
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监制:徐   强
主编:许志振
编辑:赵宇琦
作者:赵宇琦 魏美丽(Q)
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