昨天看到一段话——“郑钦文创造了中国网球奥运历史，崔宸曦滑板创纪录，女子橄榄球刷新最好成绩，邓雅文首登奥运即金牌，全红婵陈芋汐二度十米台夺金……感觉这届奥运每天都在感受女人磐磐顽强的生命力。这是真正的Herstory。我们每个人都身处其中。”
郑钦文身上强大、自信、坚韧的力量震撼到了我。
从今以后我们形容女孩子不单是年轻漂亮，还有勇敢，坚毅和强健！
我相信在日后的漫漫岁月给我们力量。
赛事后采访，她说是因为代表国家，平时自己的比赛就放弃了。
但是看到国旗，她会拼下去。连着两天打了三小时，真的累得不想动。但是如果告诉我要为祖国出战，我会站起来再打下去。
然而这次奥运被好多女性运动员震撼到，她们坚韧、沉着、拼搏、有野心，真的很了不起。
未来无论世界变化多快，每一个奥运的夏天，纯粹和激情一直在。
爸爸在读 原创：打网球
最近观看了2024年3月央视对郑钦文的专访，她无疑是一位充满高能量的完美女性象征。
她在赛场上英姿飒爽、沉稳自信，而场下则展现出大方活泼和真实可亲的一面。体育界已经很久未见如此出色的标杆人物。
阅读她的个人小传后，我深入思考了是什么塑造了她这样一个高能量的个性。
在父亲的指导下，她自六岁起就开始了网球生涯，十岁时前往美国的网球学校接受训练。在二十岁之前，她从未佩戴过首饰或穿过华丽衣服，她的生活只有无休止的训练。为了将体脂率维持在7%，她从不吃零食、不喝软饮，她的童年几乎都是在一次次摔倒和受伤中度过。
可以说，她的成功既得益于父母的支持也离不开她自己的坚持不懈。
她的教练评价说：“这辈子没见过像郑钦文这样努力的人。在训练场上，她总是最早到达、最晚离开，即使筋疲力尽，也依然表现出想要继续训练的强烈愿望，对训练强度总是不满足。”
她自己说：“因为我知道小时候的自己一路走过来有多么不容易，我觉得说任何一句话都可能改变整个结果，我也并不希望去改变什么。我觉得小时候即使是很累、很刻苦地训练，那一刻我应该也是享受在其中的。我唯一能对自己说的，就是请继续坚持。”
她还说：“不要特意和别人比，目标就在那里，专注于当下，心态就会平和。”
对于大多数人而言，虽然没有千万的投资，没有父母的大力支持，也没有特殊的机遇，真正可怕的是沉迷于过去，幻想于未来，却忘记了享受眼前。这里的‘享受’不是指无所作为，而是面向未来，聆听此刻内心的声音。
爸爸在读 原创：过河
2
这个21岁女孩的健康、强壮、自信、精神状态值得吾辈逐字学习：
肯定自身及他人，彰显彼此的成就。郑钦文说：“娜姐不管怎么样，她都是亚洲第一个拿到大满贯的冠军。我是第一个拿到了奥运会冠军的亚洲球员，我们都创造了历史。很难去比较，因为每个时代都有每个时代的英雄。”
运用心理学知识，驾驭思维。郑钦文在读书会上分享说：“我特别喜欢看一些心理学的书籍，因为我觉得打网球，还是在生活方面，很多时候跟心理是分不开的。最近在看一本书叫做《破圈》，是关于个人成长类的书籍，我觉得很有意思，这本书对我帮助还是蛮大的。”
全心投入，从失败中汲取教训。她解释道：“我吸取了我法网为什么会输球的教训，我打得比平时更加冷静，我拥有更多的耐心，我没有像上次一样就想一拍子把对手打死，正是因为这份冷静跟耐心，才带给我胜利。”
正如书中所言：“一个人的至暗时刻极为重要，如果能在这些时刻深入分析，从无意识状态转变为有意识，我们通常能够在特定方面找到自我认知的问题。”
擅长心理调整，预演夺冠情景。郑钦文提到：“打比赛之前，我看刘翔 2004 年在雅典奥运会一战成名。那个视频我看了很多遍，激励自己。他说他 21 岁拿冠军，我今年也是 21 岁，我觉得我也可以做到。”
对自己负面情绪，设置有效期限。她认为：“永远不要小看任何一分，因为每一分都是一场比赛的转折点，永远冷静处理比赛场上的情绪，因为我曾经因为不冷静，没有办法发挥出自己的完整实力。”
《破圈》中写道：“所谓深刻的体验，其实就是抓住生活给你的每一段经历去成长：在遇到困难时不逃避，敢于面对它，分析它，从而了解自己的盲点和误区。”
12岁的郑钦文从未尝过可乐，全年坚持吃鸡胸肉和西兰花，十几年来无休止的训练和自律，加上超前的家庭支持和庞大的资金储备，使她能够打破欧美的竞技类网球垄断。
郑钦文在赢得金牌后接受采访里说：“我一直都相信薪火相传，不管是什么都是需要传承的，如果我今天的胜利可以为更多的孩子带来网球梦，觉得这一切都是值得的，我也希望在10年后20年后你们能够站上这个舞台，因为这是梦想顶级的舞台，能够体验我在这一刻体验到的感觉，你们会发现人生不虚此行。”
也许至今，她是截止目前最会说话的运动员。
爸爸在读 原创：探险
