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睛睛亮，心飞扬——蚌埠第二实验学校教育集团兰凌路小学守护“睛”彩乐享未来

教育 2024-12-10 19:00 安徽

“眼睛是心灵的窗户”，这扇窗纯净明亮，守护好它，就是为莘莘学子打开探索未知、奔赴梦想的清晰视野。蚌埠第二实验学校教育集团兰凌路小学多措并举，2024年12月9日，一场精彩纷呈的眼保健操比赛精彩上演，全校学生踊跃参与，各展风采。

赛前准备——“睛”心筹备

比赛前期，班主任摇身一变，成为专业“护眼教练”。一场场保护眼睛知识的讲座在各班教室开讲，班主任们生动地讲解眼睛的构造，以及近视形成的原理，深入浅出的讲解，让护眼知识直抵学生心间。

眼保健操找准穴位很重要，班主任亲力亲为，逐个纠正同学们的姿势与手法。“手指离穴位再近点，找准攒竹穴，轻轻按揉，别太用力。”老师一边说着，一边握着学生的小手找准位置，还不忘提醒抬头挺胸，保持端正坐姿。同学们全神贯注，跟着老师的节奏反复练习，力求每个动作都精准到位。

比赛阶段——“睛”彩比拼

随着轻柔的眼保健操音乐响起，比赛正式拉开帷幕。率先登场的一二年级萌娃们瞬间进入状态，小脸蛋上满是认真，肉嘟嘟的小手找准穴位，一下一下轻轻揉动，那股子专注劲儿，仿佛在雕琢一件稀世珍宝，尽管手法稍显稚嫩，却透着一丝不苟的执着，真是萌态十足。

一（1）班

二（1）班

三四年级的同学们则“出手不凡”，训练有素的他们动作娴熟、整齐划一，指尖似灵动的蝴蝶，精准地落在攒竹、睛明、四白等穴位上，轻重缓急拿捏到位，每一节操都做得行云流水，十足的专业范，透着日常积累的扎实功底，双眼微闭间尽显投入。

三（1）班

四（1）班

五六年级的大哥哥、大姐姐们气场全开，沉稳“迎战”。他们身姿端正挺拔，手法规范流畅，力度恰到好处，节奏把握精准，随着音乐的起伏，连贯自如地完成整套动作，一招一式皆成示范，仿佛用指尖在穴位上“弹奏”护眼乐章，尽显自律风范。

五（1）班

五（2）班

六（1）班

颁奖时刻——“睛”光灿灿

比赛结束后，评委老师们依据动作规范度、穴位精准度、节奏契合度等多项标准打分。最终每个班都以精彩的表现获得了“优胜奖”。奖状映着一张张灿烂的笑脸，同学们心中满是自豪。

从细微处着眼，于行动中发力，蚌埠第二实验学校教育集团兰凌路小学全方位护航学生健康成长，让明亮双眸伴随他们探索知识、奔赴梦想，为孩子们的“睛”彩未来，保驾护航！

图文：政教处

初审：张传亮

复审：严开莉

终审：高杰

蚌埠市第二实验小学

蚌埠市第二实验小学，提供校园快讯、教育资讯等服务。

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