“小寒大寒，冷成冰团”
注意！注意！
明天10时33分，莆田正式进入…
明天（1月5日）10时33分
我们将迎来小寒节气
冬日严寒加剧
小寒是二十四节气中的
倒数第二个节气
标志着冬季的深入
今年小寒
始于1月5日，止于1月19日
别看它名字里有个“小”字
其实它的威力可一点都不小
据福建气象预报
新一股冷空气即将抵达
受冷空气影响
5日早晨最低气温
南平、三明两市大部
龙岩西北部、宁德西部城区
可达0℃～4℃
有霜或霜冻
6日—7日内陆地区
最低气温也普遍在0℃～4℃
近期气温较低
提醒大家做好保暖措施
近期福建降水显著偏少
天气晴朗干燥
注意野外用火安全
莆田方面
1月4日—10日
莆田以晴到多云天气为主
7日—10日气温较低
最低气温山区0℃~5℃
内陆5℃~8℃
俗话说“数九寒天，冷在三九”
大家注意添衣保暖！
万物冬藏
小寒也是食补御寒时
俗话说“三九补一冬”
此时节
气温总体偏低
人体为了御寒就会消耗更多的热量
因此可以摄入一些高能量的食物
食补以“温润”为主
可适当进食羊肉、大枣
核桃仁、龙眼肉等
养阴补血，固本培元
小寒虽寒，望春则暖
愿你心中常怀热爱
不惧风霜严寒
在冬日里积蓄前进的力量
