很多人都说
自己每天在靠咖啡“续命”
近日，浙江杭州的张女士
因为每天一杯咖啡
把自己喝进了医院
“嗓子像在吞刀片”
近日，30岁的张女士总感觉嗓子疼痛难忍，每天早上起床喉咙都有异物感，喝水就像吞刀片一样，有时还会感觉到干痒。
张女士是一位资深的咖啡爱好者，每天咖啡一杯接一杯。加之工作繁忙，她有时来不及吃午餐，下午饿了就吃些零食充饥，晚餐喜欢吃一些辛辣的食物，长期下来，她经常感到胃痛和反酸。
在为张女士做了检查后，医生明确诊断她患有喉咽反流，即反流性咽喉炎。
咖啡会刺激胃酸分泌，大量饮用咖啡或经常空腹喝咖啡，会过度刺激胃酸分泌，易腐蚀胃黏膜，引起腹泻、胃痛等肠胃不适，诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。
什么是反流性咽喉炎
反流性咽喉炎是耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病，又称咽喉反流。它由胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏膜，造成咽喉局部损伤，引发炎症。患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状。
如果出现咽喉异物感，需要反复清嗓、干咳，时不时还出现反酸、烧心等症状，建议到耳鼻喉科进一步检查。
医生提醒
一天喝咖啡不要超过两杯
医生提醒，适量饮用咖啡可起到提神醒脑的作用，但并不是所有人都适宜喝咖啡。
反流性疾病患者（包括反流性食管炎、喉咽反流等）、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。
此外，推荐健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因，即一天饮用不超过两杯（一杯约200-300毫升）。
推荐饮用咖啡少加糖和奶油，可适量加牛奶。
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/健康科普
来源：人民日报、健康河南、苏州健康等
编辑：健康教育科
