随着冬季的到来，气温逐渐降低，为了提高社区居民的健康养生意识，传播冬季养生知识，五大道街社区卫生服务中心为居民带来一场冬季养生健康知识并为大家献上理中消胀饮。
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活动现场，分别从养生要点、日常饮食、生活起居、精神调养、养生运动等方面进行了冬季养生讲解。提醒大家在这个时节的养生饮食进补应遵循“少辛增酸”，滋阴润肺以防燥，多吃新鲜蔬果，同时注意食物多样、营养均衡、细嚼慢咽等。
讲解的同时，让大家品鉴了药饮。“这是理中消胀饮，秋冬季节饮用清热利湿、暖中和胃的功效。”全国中医药传承人刘刚为大家现场讲解，并详细说明熬制的注意事项。
理 中 消 胀 饮
【配方】蒲公英 生姜 花椒
【功效】清热利湿、暖中和胃
-主审：穆爱华 -
-副审：尹 洁 -
-编辑：柴晓蕾 -
