中医:出现这几种月经症状,说明您可能“宫寒”了!

健康   2024-11-06 08:56   河南  

今天我们来聊聊“宫寒”这件事。


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什么是宫寒?

宫寒,通俗来讲就是“子宫寒凉”。“寒”又有虚寒和实寒之分,虚寒是指体内阳气不足,子宫因失去阳气的温煦而变得寒凉,主要为肾阳不足实寒是指子宫受到外来寒邪侵袭而出现的病症。我们通常说的“宫寒”,多指肾阳不足导致的虚寒。

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宫寒有哪些症状?

1. 会出现痛经的情况,因为宫寒导致经血在子宫里面堵住了,不能及时排出。

2. 月经量太少,或者来的时间只有两三天,宫寒会导致血液循环不畅。

3. 有血块排出,宫寒会导致血液在子宫堆积,排出的就不是新鲜血液,而是小血块。

4. 经期前几天都是鲜红色,后几天就变了暗红色甚至发黑,这也是宫寒的表现。

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艾灸调理宫寒有妙法!

艾灸调理宫寒的特效穴位:

01 命门穴

命门穴位于第2腰椎棘突下凹陷中,后正中线上,基本与肚脐相平。


灸本穴可大补人体之元阳,振奋人体阳气,并且该穴位于肾旁,艾灸此处可起到温阳强肾的作用,从而缓解宫寒的症状。

02 神阙穴

神阙穴位于脐中央正中部位,穴位下有丰富的神经及静脉网。


灸此穴可起到回阳固脱,温中散寒的作用,可治疗因脾肾阳虚所致的宫寒病症。

03 关元穴

关元穴位于腹正中线上,脐下三寸处,可在脐下四横指处取穴。


灸本穴具有调补肝肾、调经止带、回阳固脱等作用,从而促进阳气升发,故可用于宫寒病症。

04 子宫穴

子宫穴位于下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开3寸。


灸本穴可起到补肾益气,调理冲任的作用,可用于子宫久冷、不受胎孕等宫寒病症。

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对于以上穴位,我们可以使用专为女性健康问题而制作的——仲圣正启心医道·「5.0三昧护宫灸艾条」进行艾灸,每次每穴20分钟左右,每周休息一天。好转后,可以减少为一周3至4次。

另外,平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下,自内而外。


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