为心灵护航 塑造健康自我
在这个快节奏、高压力的社会中，教师作为培养下一代的辛勤园丁，他们的心理健康显得尤为重要。为提升教师的心理素养，帮助他们更好地应对工作和生活中的挑战，同时，以积极向上的态度带动幼儿，潜移默化地影响幼儿，从而使幼儿健康快乐成长。2024年6月17日我园组织开展了教师心理健康专题讲座。
讲座在有趣的游戏中拉开序幕，旨在打破参训教师与导师之间的陌生感，营造轻松活泼的氛围。通过热身游戏活动，教师们不仅放松了身心，还增进了彼此之间的了解和信任。
培训现场
活动中，为了让老师们在紧张的工作之余得到放松，导师特别设置了多种放松环节。其中包括深呼吸练习、冥想指导等，旨在通过呼吸调整和肢体放松来减轻老师们的心理压力。
培训现场
为了更好地了解老师们的心理健康状况，全体教师进行了压力测试和PHQ-9抑郁症筛查。测试采用专业的心理健康量表，旨在引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。
培训现场
经过本次讲座活动，老师们表示将学到的知识和方法应用到实际工作中，不断提高自己的心理调适能力，为幼儿的健康成长贡献自己的力量。
总之，本次心理健康培训活动取得了圆满成功，为提升教师心理健康水平、促进幼儿园教育教学工作的健康发展奠定了坚实的基础。
讲座结束后，各班老师纷纷分享了自己与幼儿的美好回忆，并且表示在今后的日子中更加关注与幼儿的互动。因为小朋友们每天都会有不同的情绪，开心的时候跟老师一起分享；伤心的时候跟老师倾诉；有困难时也会向老师求助，老师是最好的倾听者。
一瞬间
写在最后
一个心理健康的孩子，更容易拥有勇敢和自信。让我们携手为孩子们营造一个充满关爱和支持的成长环境，见证他们成为勇敢的小战士，勇往直前。
勇敢的小种子，期待在你我的呵护下茁壮成长！
心理健康
审核｜央宗 高昌霞 杨沁芸
排版｜顿珠卓玛
