暖场游戏，打开心声
首先，工作人员引导各位心委开展了一个暖场游戏。由前一名同学提一个问题，后一个同学在三秒内回答。提问的问题不可以重复，一旦重复或者参与者没有在三秒内回答，需要接受惩罚，站起来自我介绍。该环节心委们积极参与，提的问题紧紧地围绕大学生活，回答幽默，现场气氛十分热烈。该环节很好地活跃了现场的气氛，也帮助工作人员了解了各位心委的心声。
发言讨论，促进了解
会议的第二项是各位心委发言讨论各班同学的心理状况，大一部分班的心委们普遍认为同学们面对即将到来的期中考试，班上的同学们有一些焦虑的情绪，存在时间管理上的问题。同时也有心委表示班级同学心理状态良好，按部就班。大二的心委则认为班上的同学们普遍心态良好，按部就班。随后，会议现场进行了讨论。心委们以小组为单位进行讨论后每组派代表发言，讨论主题为期中周的压力及本月的心委工作。各位心委讨论后均提到了心理班会如何开展，心委们指出，可以通过互相交流学习，设计一些有趣的小游戏，提高心理班会同学们的参与度。主持人认可的心委们提出的小建议，同时也提示心委们召开新闻班会时要加入一些心理知识宣传。这次讨论更好地促进了我院心理班会的开展，把握了日常的工作方向。
知识分享，凝聚内心
随后，工作人员给各位心委进行了一些心理小知识的分享。比如聚光灯效应，旁观者效应等等，工作人员结合案例对这些心理知识进行了阐述，比如聚光灯效应，定义是指人们普遍高估别人对我们的关注程度，工作人员分享了案例：康奈尔大学心理学教授汤姆·季洛维奇和美国心理学家肯尼斯·萨维斯基进行的实验，该实验要求受试者穿上印有过气歌星头像的T恤，走进已有5人的房间。结果显示，“穿T恤的学生”觉得有5成以上的人都注意到他的衣服，但是针对其他5人的调查，却只有1成看清楚T恤上是什么图案。这个实验验证了人们总认为自己是一切的中心，是所有情境的焦点。对于这个效应，工作人员也给出建议：我们应减少自我中心，增强自信。通过这些有趣的专业的心理知识的分享，有助于心委们在帮助同学疏导心理时更好地看清问题和提高疏导水平，更好地服务大家。
总之，这次心委例会更好地明确了心委们未来工作的方向，同时通过讨论进一步探索解决了日常工作中存在的问题，促进了公管院同学的健康发展。相信通过大家的努力，我院心理工作会做得越来越好。
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文字 | 素拓部 曾严妍
图片 | 公管素拓部
排版 | 新媒体工作室 许鼎峰
审核 | 王怡诺
