【往期内容合集】
拳学博览系列
武林挥犀系列
《洗髓经》是我国一种古老的传统健身术。现在对共原始套路已无法考证。本书所推广的这套《洗髓经》是已故全国武术协会委员、形意名家布学宽先生所创编的。布先生致力于武术事业的六十余年问,根据传说中《洗髓经》术语的提法,结合练形意、八卦、太极等内功拳术的实践,反复摸索总结出现在推广的这套《洗髓经》。由于他长期坚持锻炼,年过九旬,内脏功能仍然正常,头脑清醒,耳不聋,眼不花,牙齿坚固,步履矫健。一九八〇年七月太原市体委举办健身辅导站,布学宽先生之子布华轩(山西省武术协会委员)应邀把祖传的这套健身术贡献出来,首先在太原市体委第六健身辅导站公开传授,不少体弱病患者坚持锻炼数月,程度不同地收到了效果。为了满足广大锻炼者的要求,在市体委群体科的帮助下,由布华轩、布乘全同志编写了这本《洗髓经》,以飨读者。
【拳学筑基】
【杂类】
【形意拳拳理拆讲】
【形意拳桩功拆讲·完结】
【形意拳五行拳之劈拳拆讲·完结】
【形意拳五行拳崩拳拆讲·完结】
形意五行拳【崩拳】拆解4 崩拳技击手法拆解(蛇形崩:崩拳点打、挑手崩、锉手崩、摞手崩;狸猫倒上树;)
【形意拳五行拳钻拳拆讲】