最近北京一位91岁的“老爷爷”火了!
91岁的他,身板硬朗、鹤发童颜,气色红润,没有老年斑,每年体检指标都正常,连许多常见的老年慢性病都与他无缘。
很多人看完后都一脸难以置信:我91岁有这状态,晚上做梦都能笑醒!
确实,在大部分人的印象中,70多岁就意味着衰老——满头白发、老年斑、记忆下降、腿脚不便…
但老人的身体也并非一直这么硬朗,70岁那年,常绍芬就遇到了人生中的一道“大坎”!
70岁身体突然亮红灯
吃药败了胃 养生全靠“一套营养法”
据老人自己回忆说:
“70岁那年,有天早晨一睁眼,看东西旋转,眩晕得厉害,一天好几回,当时吓得不轻。
后来医生诊断,说是大大小小的查出10多种毛病,需要即刻引起重视,每天吃药稳定病情。”
常绍芬的儿子在同仁堂工作,为这事儿还特意去请教了药房的知名老中医,把父亲的情况一一说了。
老中医听完后告诉他:你父亲的情况不适合继续吃药了,上了年纪的人,药补千日不如食疗三餐,我给你推荐一个营养法,回去让你父亲照着调理一段时间试试。
由武汉美吉医院疗养中心院长、国际注册营养师——王溪院长首创的“健康膳食营养法”!
再说回常邵芬老爷子,自从遵循“健康膳食营养法”调理之后,整个人的状态都比之前好了很多!
血管干净了,仿佛年轻了20岁,胃口好,不积食,腿脚有劲儿,精神十足!
养成健康体质,安享欢乐晚年
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解密“健康膳食营养法”
不打针不吃药,只用吃对睡香心情好
据了解,王溪院长出生于医学世家,爷爷、母亲都是医生,在这种环境下耳濡目染,从小就打下了深厚的中医基础。
毕业后,王溪院长在武汉美吉医院维养中心担任院长,手握国际注册营养师等多项证书,撰写出了著名的《糖尿病逆转手册》,得到了业界和受众的高度认可和好评!
王溪院长一直有个愿望:愿天下无病!
在他发现当代人健康意识淡薄,对慢性疾病的认知很低,常常因为不懂搭配把身体“越养越坏”,为了帮助更多人轻松养出健康体质,摆脱亚健康,毅然决然走上了膳食调养的道路!
他发现基础代谢受损,人体调节差,体内营养物质失衡,代谢力下降,会加重肝脏、血管、内分泌等系统负荷!
从而导致中年发福和老年慢性问题等...
所以,无论是慢病患者,还是健康人群,无论老年人,还是年轻人,平时都需要关注——代谢修复!
不过代谢修复听起来好专业,是不是要吃药、做手术调理?还真不用!
用王溪院长的话说就是——正所谓“病从口入”,要想修复代谢,三分治,七分养,咱们的日常三餐就是身体发动机的油,亚健康,老年慢性问题是可以“吃”回去!
针对当下老年人遇到的种种问题,他历经22年,才研发出了一套:
以均衡饮食为核心,其他健康生活方式为辅,更适合国人的“健康膳食营养法”!
这套营养疗法主张将健康习惯,融入日常生活更易坚持,并结合国人饮食习惯和忌口,通过一套科学搭配的食谱,每天吃对营养美味的一日三餐!
更关键的是,这套营养疗法操作简单,不用额外花费,购买家常菜即可!
每天照着设计的食谱吃,吃饱睡香,作息规律心情好,解决中老年常见问题,收获轻盈健康身!
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“健康膳食营养法”真有这么多好处吗?
在哪里能学到这一套方法论?
为了探寻“健康膳食营养法”背后的真相,我们远赴湖北,找到了创始人——王溪院长。在湖北武汉,王溪是一个非常有名的人,只要提到“健康膳食营养法”几个字,就一定能打听到他。
王溪院长说:
“人每天吃三餐,一年365天,要吃1095顿饭,如果你吃得正不正确、吃得不好,会直接影响到你的健康、生活质量!”
像长期照着“健康膳食营养法”吃的朋友,不仅代谢率稳步上升,身体状态年轻了十数岁,而且体质比同龄人健康3-5倍!
正是因为肉眼可见的成果,让王溪院长受到众多学员的欢迎,他的线下开课都是场场爆满!
但是即使王院长不停歇开课,很多学员依然没办法排到,为了让更多慢病患者尽早吃出健康,吃出美丽!
王溪院长决定把自己22年的心血融汇打造成一套在家就能学的5天线上课程,让更多的人因此收益!
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病痛多:三高、尿酸、血管频频异常... 体质虚:肠胃虚弱,气短乏力、失眠多梦... 精力差:精力不足,烦躁抑郁,疲惫不堪......