世界胰腺癌日 | 专家劝告:这3种零食,不管男女,都要少吃

健康   2024-11-21 09:53   北京  


每年11月的第3个周四是世界胰腺癌日。这一日子的设立,旨在唤起大家对胰腺癌这一“癌症之王”认识与重视。



42岁的刘先生是一家公司的高管,平常下班后有锻炼的习惯,身体素质保持得很不错。但是大约从半年前开始,他发现自己的大便总是不成形,但他没有太当回事,认为可能是饮食不当而引起的排便改变。

但几个月过去了,他身上的症状并没有好转,排便次数更是由原先的一天一次变成了2—3次。有时候吃了比较油腻的食物,甚至一天会排便4次,排出的粪便上明显带着油花。察觉情况不对的他去医院做了肠镜检查,结果是没有发现异常,医生称可能是消化不良导致的,便给他开了一些胃肠药物服用。

用药后的刘先生身上的症状得到了一定程度缓解,之后他一有不适就会服用药物。但很快药物就不起效了,再次去医院检查医生建议他做腹部CT,结果在胰腺上发现了异常肿块。进一步检查被确诊为胰腺癌,且病程已经发展到了中晚期。

原来!刘先生身上的排便异常并不是胃肠道异常所致,而是胰腺癌在捣鬼!


中国生存率最低的癌症

一发现就是晚期?




胰腺位于上腹部深处,“隐藏”在腹膜后方,它的功能主要是帮助消化调节血糖。目前临床上对于胰腺癌的诱发原因尚不明确,但一般认为与糖尿病病史、慢性及胰腺炎、高龄、遗传、吸烟饮酒、肥胖等因素相关。

从胰腺癌的发病、死亡人数上来看,它完全比不上肺癌、肝癌等常见癌,但若论5年生存率,胰腺癌是当之无愧的“癌王”。


为什么多数胰腺癌的生存率

这么低?




一是胰腺癌早期症状不典型,很容易被人们所忽略,很多患者都是在偶然体检中发现的病灶;

二是胰腺所处位置特殊,出现症状时很容易被误认为是其他疾病

三是胰腺的供血较为丰富,发生癌症时很容易侵犯血管,出现血行转移;

四是目前的检查手段对于胰腺内1~2cm的肿瘤难以及时发现,缺乏足够的敏感性



吃饭时会出现4个异常

可能是胰腺癌在警告




胰腺和胃部所处的位置都在上腹部,当胰腺内存在异常病灶时会导致周围的神经、包膜受到不良刺激,大脑接收到信号后发出疼痛感很像胃病引起的上腹部不适,因此,容易出现误诊。

如果单纯性的胃疼,大概率是胃病,但若伴随以下几个症状,应该要警惕是否胰腺癌到来。


1

腹痛腹泻

胰腺癌会让患者出现无缘由的腹部疼痛,疼痛可能会向后背蔓延,在夜间时疼痛感较重,起身坐立、前倾位时疼痛会有所缓解。

除了腹痛外,胰腺癌还会影响身体对于食物的正常消化吸收。胰腺无法分泌足够的淀粉酶、脂肪酶,会让食物内的脂肪等物质无法充分消化,排出的粪便为水样、油性样,且排便次数会比平常更频繁。


2

吃了油腻的食物恶心

在吃了牛油果、坚果等食物后,会有明显的恶心、呕吐症状,需要警惕可能是胰腺癌导致身体消化脂肪能力下降所致。


3

迅速消瘦

胰腺癌会导致患者对于营养物质的消化吸收受到影响,且肿瘤的生长也需要大量营养供给,癌细胞会不断与正常细胞抢夺营养。短时间内,患者会有很明显的体重减轻表现。


4

血糖升高

本身没有罹患糖尿病的患者,莫名出现血糖上升的表现,不要先入为主认为一定是糖尿病,这很可能是胰腺出了问题导致的。


不想胰腺受伤,远离3种零食




胰腺癌的发生与日常的饮食习惯之间有一定关系,想要预防胰腺癌发生,建议最好别吃这些食物。

碳酸饮料

碳酸饮料内含有大量的糖分,饮用后容易导致血糖上升,且会导致胰岛负担加重,容易诱发胰岛功能损伤,甚至会诱发酮症酸中毒等发生。


油炸小吃

油炸食物摄入过量很容易导致高脂血症发生,进而让胰腺微循环出现障碍,可能会引起胰腺炎发生。尤其是在短时间内摄入大量高脂高蛋白时,会导致胰液分泌过度旺盛,胰液内的消化酶被大量激活,很容易诱发急性胰腺炎发生。


甜味零食

肿瘤细胞主要依靠糖酵解作用来提供生活能源,其具有很强的分解糖分能力。长期摄入大量糖分,会导致身体罹患肿瘤的风险上升。



转自:北京健康教育


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