林语堂先生说：“读书，所开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。”
读书是驱散寂寞、抚慰心灵、丰满人生最有效的方式。
当你迷茫、无助的时候，不妨读读以下7本书籍，帮你学会与自我和解，找回真实的自己。
书籍：《牧羊少年奇幻之旅》
作者：(巴西)柯艾略 著;丁文林 译
推荐理由：世界掌握在那些有勇气凭借自己的才能去实现自己梦想的人手中。牧羊少年圣地亚哥接连两次做了同一个梦,梦见埃及金字塔附近藏有一批宝藏。
少年卖掉羊群,历尽千辛万苦一路向南,跨海来到非洲,穿越“死亡之海”撒哈拉大沙漠……期间奇遇不断,在一位炼金术士的指引下,他终于到达金字塔前,悟出了宝藏的真正所在……
书籍：《宽恕就是爱》
作者：(美)保罗·费里尼 著,周玲莹 译
推荐理由：一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。作者通过娓娓道来的充满哲思的话,帮助我们将恐惧转化成为爱,这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析,我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做,就能获得内心的平静。
书籍：《改变,从心开始：学会情绪平衡的方法》
作者：(荷)马丁纳 著,胡因梦 译
推荐理由：幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。罗伊·马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。
持续练习情绪平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的情绪,成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺,开始吸引不同类型的人,并创造新的人生情境。
书籍：《遇见未知的自己》
作者：张德芬著
推荐理由：华语世界第一部影响了数千万人的身心灵成长小说,销量过百万。本书借由我们每天都可能遭遇到的种种事情,帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我们的身心。
《遇见未知的自己》不仅是一本心理启蒙书籍，更是一本人生指导手册。它不仅帮助我们认识自己、治愈自己，还引导我们去探索未知、追求成长。在这个过程中，我们需要学会珍惜现在、拥抱未来，勇敢地去面对生活中的挑战和困难。只有这样，我们才能真正地成为那个更好的自己。
书籍：《生命的不可思议：胡因梦自传》
作者：胡因梦 著
推荐理由：《生命的不可思议》是作者历经半生的探索与跌撞后亲笔撰写而成的。她以拳拳自省、娓娓妙曼的叙述方式，勇敢而真实地揭露了自身成长历程，呈现的是一幅诡谲而寥廓的心灵地图。
作者集美丽气质与卓越才华于一身，自传从她父母那一代开始谈起，一直到她长大成为演员、作家、译者，最后蜕变为“身心灵”的探讨者与治疗者为止。书中生动的描绘了她的童年经历、两性经验、因缘生灭，以及对人类本体生存的洞察与反思，读来有一种直指本觉、豁然开朗的震撼。这是一本关于成长、自觉与自救的传记。
书籍：《找回你的生命礼物》
作者：(加拿大)克里斯多福·孟 著,张德芬,汤维正 译
推荐理由：彼得和甘乃迪是一对义气相投的好朋友。彼得愤世嫉俗,与世界为敌,甘乃迪拼命取悦别人,以证明自己;外表看来,他们都是那么不同,但是,他们都不快乐。直到有一天,一段改变一生的奇遇让他们找到爱的价值和力量,他们的人生从此全然改观。
这是一个平凡人听从内心的呼唤,起身寻找生命中隐而不显的天赋礼物的故事。简单而深远,充满幽默感和真知灼见,告诉你：经由心灵意识的觉醒,人人都可以开悟解脱,成为新时代的知见领袖。
书籍：《深夜加油站遇见苏格拉底：和平勇士之道》
作者：(美)米尔曼 著,韩良忆 译
推荐理由：这是一本改变生命的书。考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后,深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。
苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的打击中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,最终指引他打开和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。
为你推荐🖊：
ABCD成长体系
👇👇👇
👆点击图片查看详情
❤如需咨询和报名❤
老学员请联系瀚思熟悉老师
新学员请扫码添加客服老师
↓↓↓
- END -
