上述10条骨质疏松有关的传言，你信了几条？
骨质疏松不是老年人的专属病，年轻人也会得。多喝骨头汤无法预防骨质疏松，防治骨质疏松也不能只靠补钙，科学的预防方法是保持健康的生活方式，进行适度的运动锻炼，并且培养健康的饮食习惯，适当补充营养，多管齐下才能有效预防。另外，不管是老年人还是年轻人患病，都要进行积极的治疗，尽早治疗能有效改善和缓解骨质疏松带来的不适感。
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审核丨张智海 广安门医院骨科主任医师、国家健康科普专家、《中国骨质疏松杂志》副主编
王军 复旦大学附属上海市第五人民医院骨科主任医师
策划丨钟艳平
责编丨钟艳平
审校丨徐来 林林
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来源：科学辟谣
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