你听说过“早C晚A”吗？
即“早coffee（咖啡）
晚alcohol（酒）”
☕🍸
在快节奏的都市生活中
年轻人正寻找一种既能满足内心需求
又能体现生活态度的方式
于是“日咖夜酒”的模式脱颖而出
跟着小布
一起去“早C晚A”一下吧~
J CAFE ＆LOST HORIZON BAR
📍 升州路大板巷31号
J CAFE ＆LOST HORIZON BAR位于熙南里的一座四合院里，静谧且低调。
青砖黑瓦，大片的莫兰迪灰、墨绿色，给人一种沉稳的感觉。
阳光透过巨大的落地窗洒下，中庭还有一块露天的小天地，坐在沙发上，可以随心谈天说地，享受悠闲时光。
咖啡馆还出售“红绿灯”慕斯小蛋糕，傍晚，一手拿着它，一边在不远处的网红“红绿灯”处打卡拍照，氛围感一下就有了~
CAMPHOOD coffee
📍杨公井15号一层
如同店名一般，CAMPHOOD coffee透着浓浓的露营旅行风格。
露营帐篷、露营椅、木质小桌板……来这里喝咖啡有一种室内露营既视感。
CQMPHOOD coffee总是能吸引很多年轻人前往打卡，不管工作日还是周末，人都超级多~
杏仁可颂和Dirty是他们家最受欢迎的甜品和咖啡，不知道点什么时便可以试试这两样~
The Sauce
📍王府大街57-4
如果你喜欢小资情调，或者微醺时刻的快乐，那么千万不要错过这家店。
美式复古风格的木质门头，在昏暗光线的映衬下略显神秘。
店内环境舒适，歌单也很有品，适合坐下喝一杯，和老友叙叙旧。
同时，店内还有一些甜品蛋糕，巴斯克蛋糕和提拉米苏都非常好吃，值得一试~
Southern Trip
📍王府大街112号
Southern Trip深灰色的工业风设计，满满一整面墙的酒柜，让人以为误入了酒工厂。
夜幕降临，坐在临街露台，喝喝小酒吹吹晚风，一定是夜晚超治愈的体验。
前不久，店内还推出了新品创意酒——Ya King（无为板鸭王）。
据悉，这是店内一位安徽的小伙伴做的第一杯创意酒。安徽的板鸭和南京的鸭子在风味上存在很明显的区别，所以该店员用家乡的鸭子做了一杯不一样的“鸭尾酒”，入口是饱满的果香混合着香料的香气。
UNCLE SEAL CAFE 海豹蜀黍
📍珠江路88号新世界中心A座3921室
海豹蜀黍，白天是可爱的甜品下午茶店，夜晚就变成了能俯瞰南京夜景的小酒吧。
简约精致的装饰品、清新充满生机的绿植、ins风满满的桌椅，还有一整排的酒柜吧台，店里的每一个角落都自成景致，足以体现主理人的独特品味。
白天喝咖啡，晚上小酌一杯，既要生活，又要情怀。
在“早C晚A”中，有人学会了平衡，也有人学会了如何在快节奏的时代里，找到属于自己的安宁与浪漫。
饮酒小提示
1. 喝酒前千万不要空肚子
喝酒前切勿空腹，建议先适量摄入蔬菜、肉类及酸奶等食品，此举能有效减缓酒精的吸收速度，从而对胃肠道起到保护作用。
2. 小口慢喝不要大口豪饮
降低饮酒伤害的关键在于小口慢酌，避免大口豪饮。凡是有过饮酒体验的人都深知，大口干杯往往容易导致过量摄入。喝得太快的危害在于对消化道的刺激短时间内过度，身体无法短时间内耐受大量酒精。因此，采取小口慢喝的方式，能够为肝脏提供充足的代谢时间，从而减少酒精对身体的伤害。
3. 喝酒之后要多喝白开水
避免酒精伤害的关键在于迅速有效地将酒精从体内排出。饮酒后，应增加饮水量，尤其是白开水，以促进排尿，从而加速酒精的代谢与排出过程。
4. 不要掺酒不要掺饮料喝
很多人习惯喝完白酒，再喝点红酒、啤酒，有喝酒经验的人都会发现这样很容易喝醉；还有人喜欢喝一些碳酸饮料、功能饮料等，会让身体更容易吸收酒精，加速醉酒。因此，能不掺酒喝，就不掺酒喝，最好也不要掺杂饮料喝。
5. 酒后喝点蜂蜜水或糖水
糖类可以促进肝脏的代谢，加速肝脏对酒精的代谢。有些人喝酒后会出现低血糖，喝点糖水也有好处。建议喝酒时多喝点汤汤水水，有稀释酒精、促进排泄的作用。
小布再次提醒大家
“早C晚A”虽然在一定程度上
有助于缓解疲劳
但要点到为止，切莫贪杯~
未成年人不要饮酒哦
内容来源 | 南京文旅消费、科普中国
编辑 | 祁灿灿
校对 | 吴一唯
责编 | 陈新洋
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