为了帮助学生树立正确的心理健康观念，提升学生心理健康水平，增强学生的心理调适能力，进一步丰富和推进我校心理健康教育工作，普及心理健康知识，我校于11月26日下午举办了以“关注孩子心灵，助力健康成长”为主题的心理健康教育讲座。
本次讲座由我校专职心理健康教师王老师主讲。她结合实际案例，以生动有趣的方式，深入浅出地给孩子们讲解与学习、生活相关的心理健康知识，同学们积极参与，气氛活跃。
心理健康对于中小学生的成长发展至关重要，那如何才能保持健康的心理状态呢?对于这个问题，王老师给出了以下几点建议:要保持阳光心态（阳光心态的内涵包括积极、宽容、感恩、乐观、自信的心智模式），保持积极的思维方式（正向思维），常怀感恩之心，接受并消化内在不良情绪，养成健康的生活方式，培养并发展个人兴趣爱好，建立健康的社交关系，学会包容，保持好奇心，学会释放压力等。
此次活动的举办，及时有效的疏导了部分学生心理上可能存在的问题，为学生普及了心理健康知识，让学生认识到了心理健康的重要性。同时对预防学生心理疾病、促进学生人格健全发展起到了重要作用，有力推动了我校心理健康工作。
我校一直高度重视学生的心理健康教育，今后将继续开展丰富多彩的心理健康教育活动，以心育心、守望成长，让教育更有温度，为学生的健康成长和全面发展保驾护航。
图文：叶佩艳 魏万晶
编辑：陈天鑫
初审：刘秉杰
终审：张 军
立德树人 乐学尚雅
五育并举 健康第一
