内容
介绍
伴随着清爽的秋风和同学们的欢笑声，我们再一次迎来了愉快的国庆佳节，在享受小长假的同时，同学们要比平日更加关注自身的安全和健康，家长老师们也要对孩子们的安全教育问题和监护事项更加关注，为确保同学们度过一个“愉快、健康、平安”的假期，请广大师生家长和同学们认真阅读并牢记以下几点安全小提示：
一、消防安全
1.时刻遵守消防法规，提高消防意识，重视消防安全。不用潮湿或导电的物品接触电器或电源，用完电器后随手关闭电源，杜绝潜在隐患；
2.在出入人员密集场所时，要注意识别消防标识，熟悉安全出口、疏散方向、消防器材位置等关键信息。同时，要牢记在火情发生时第一时间拨打“119”报警电话；
3.坚决不携带易燃易爆物品、不使用明火，要维护公共安全；
4.当面对火灾时，要保持冷静，迅速判断着火位置、火势大小及蔓延方向，合理选择逃生方式。逃生过程中，要仔细辨认安全指示标识，使用浸湿的衣物、被褥等保护身体，尽量贴近地面，采取匍匐或弯腰前进的方式撤离，并用湿毛巾捂住口鼻，以减少吸入有害气体。
二、预防电信诈骗与网络安全
1.老师、家长要加强对同学们的个人信息保护教育，严防电信网络诈骗等违法犯罪行为；
2.不点击不良网站链接、不安全或被杀毒软件标记为病毒的链接；
3.同学们在网络社交中需保持警惕，不要与不熟悉的网友进行线下见面；
4.假期期间要适度上网，积极参与户外活动，确保休息与身体锻炼相结合；
5.要仔细辨别不法分子冒充学校或其他官方机构名义进行非法收费或要求提供个人信息，家长和同学们应提高警惕，加强辨识能力，有不明白的事情要及时与教师或学校沟通，确保不被欺诈。
三、预防溺水
同学们要牢记“防溺水六不准”原则，远离危险水域，切实保护自身安全：
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳：
4.不准到不熟悉的水域游泳；
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
6.不准不会水性的同学擅自下水营救。
四、饮食安全
1.要减少饮料的摄入，多饮用白开水。部分饮料含有防腐剂、色素等添加剂，长期饮用可能对少年儿童的健康产生不利影响；
2.应养成良好卫生饮食习惯，吃饭前要认真洗手，避免肠道寄生虫病的传播；
3.生食的蔬菜和水果在食用前必须彻底清洗，避免腹泻或食物中毒等不良后果；
4.避免食用无卫生保障的“三无食品”；
5.减少油炸、烟熏、烧烤等食品的摄入量，这类食品若加工不当，可能产生有害物质，对身体健康不利。
五、交通安全
1.要遵守交通规则，不跨越隔离设施，不在道路上追逐打闹。通过交叉路口时，不闯红灯，走斑马线靠右行；
2.坚决抵制乘坐无证件、违章超载车辆，不多人拼乘同一车辆；
3.未满12岁的同学不要骑自行车出行，未满16岁的同学不要骑电动车出行，在骑行电动车时，必须佩戴头盔，确保出行安全；
4.同学们要提升爱护道路、遵守法治的自觉性，不进入铁路轨道管理区域玩耍，不向铁路轨道抛掷石块、杂物等危害铁路安全的行为；
5.过马路时，应走斑马线、人行天桥等安全通道，不随意横穿道路；
6.在乘坐公共交通工具时，要严格遵守乘车纪律，待车辆停稳后，有序上下车、文明候车，不要拥挤；
7.在经过交通拥堵路段时，应仔细观察周围车辆情况，谨慎慢行，确保安全；
8.在人员密集的场所一定要注意不要拥挤或推搡，文明礼让靠右行，以免发生踩踏类似的悲剧发生。
六、心理健康
国庆小长假是一个放松身心、享受生活的好机会，同学们要多与家人、朋友聊聊天，一起出门散散步，多看看书听听音乐或学习一些新技能提升自己等等，这样不但能放松身心稳定情绪，还能提升自己。同时更注意保持规律的作息和保持充分的休息，以免影响到身心健康。另外同学们无论在校内或校外都要和朋友、同学保持团结友善的良好关系，当你受到欺凌或是即将遭到欺凌时一定要保持冷静妥善处理，要及时向老师、家长反应，找大人来处理。同学们既不能当受害者，更不能做施暴者！我们要共同抵制学生欺凌现象，让同学们在阳光快乐的环境下成长。
假期将要结束时，重返校园时一些同学们可能会存在一定的心理落差，在这种情况下，作为家长要尊重客观事实，对孩子要展现出理解和关心的态度，要去关心和关爱孩子，多花时间陪伴孩子，并与孩子们进行深入的交流，用心走进孩子们的内心世界，比如可以探讨学校里和哪个同学玩的最开心、哪个老师对你最关心或最喜欢等等，给予孩子正面的情绪和积极的暗示，帮助孩子回归状态，充满自信地面对学习生活，同时也不要忘记减少批评和责备，要以积极健康的心态来面对孩子，这样，孩子们不仅会在心理健康方面有所提升，还能在日常生活和学习中感受到更多的快乐和幸福。
结 语
终审：王金山、马成良
复审：张海月
初审：翟鑫月
编辑：刘涛
供稿：学校安全应急管理科
