试想一下，寒冷的冬天，外出回到家，洗一个热气腾腾的澡，那感觉是不是想想就棒呆了！
那么，有多少朋友会在淋浴时同时洗脸？
如果你也是这样，那请一定要往下看下去，因为这么做可是大错特错的——
水太热了！
最简单的原因，也是最表面的原因，就是水太热了。
大多数人洗澡时用的热水比他们在洗脸时用的水要热得多。但温度过高的水，并不适合洗脸。过热的水会导致血管扩张，去除皮肤上必要的、保持皮肤完整性的油脂。
解决方法：如果你坚持洗澡的时候洗脸，那就将水温调低点吧，一个温暖而不热的淋浴会让你的脸更舒服。
水压太大
当你在脸盆里洗脸时，你会用手撩起水或将毛巾蘸湿来洗脸。但在淋浴时，你可能会把脸直接放在花洒下面。强烈的水压会破坏脸部的皮肤组织。
解决方法：将你的脸从花洒下移开，然后用手撩起水或将毛巾蘸湿来洗脸。
淋浴时间太长了
美国皮肤病学会研究发现，理想的淋浴时间应该在5到10分钟之间。但是，当你在淋浴时洗脸，这会增加你的洗澡时间。淋浴时间越长，越能刺激和伤害你的皮肤。神经酰胺、脂肪酸和油脂等天然保湿因子有助于保持皮肤的水分水平，但这些物质是水溶性的，所以如果你洗淋浴时间超过10分钟，你就有可能把这些物质洗掉。
解决方法：在洗淋浴时要快点儿，用非常快的时间清洁你的脸。
清洁用品残留
洗发水或护发素滴到脸上会刺激皮肤，甚至肥皂、沐浴露的残留物也会引起你的面部问题。这些物质会把皮肤上的油脂软化，然后被水冲洗掉，提高皮肤的PH值，导致皮肤干燥。
解决方法：使用不含防腐剂的天然洗发水，并且在洗头发时将洗发水冲洗干净。
所以，以后淋浴时尽量不要洗脸哦~
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原文：MARY JO DILONARDO
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