不管跟谁结婚,请一定要戒掉“弱者思维”

情感   情感   2024-11-15 20:22   江苏  

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文 | 刘洁    图 | 来源网络

       好 的 婚 姻   -   需 要 经 营   


  


嗨,你好呀,我是刘洁~


有位读者给我留言,让我帮忙分析一下她的婚姻,看看是哪里出了问题。


她跟老公刚结婚的时候,也曾恩恩爱爱。她一度觉得自己遇到了对的人,不管别人怎样,他们肯定能白头偕老。


可仅仅过了6年,婚姻却已破败的让人心碎。她跟老公之间,连话都没得说了,哪还有曾经的恩爱,已然势如水火。


她想不明白,她跟老公都有体面的工作,都有不错的人缘,怎么就过不好呢?

其实对于婚姻来说,咱们不能光看外在的条件,更多的要看“内在”。

如果说,你的“内在”一直是“弱者思维”,就算物质条件再好,工作再优越,婚姻也很难过得幸福。


01 交换思维


现如今,很多人都在说,婚姻是合作,是“利益交换”。


这种说法有一定的道理,但其实却是一种“弱者思维”。


如果我们始终抱着这种想法过日子,那你的婚姻是过不好的。


为什么要这么说呢?因为这种思维会让你焦虑,没有安全感,根本没办法跟对方亲密无间。


夫妻之间,若是没有“亲密感”,那跟合租室友似的,日子又怎么可能过得好?


比如,男人收入很高,外在条件十分优越。这些东西对于婚姻来说,自然是锦上添花的存在。


但问题是,即便老婆是爱他的才华,爱他的责任心,爱他的内在。


可男人若是用“交换思维”来评判,他就会认为,老婆爱的是他的钱。钱对他来说,就像“筹码”一样,只有“筹码”在,老婆才会一直爱他。


但钱这个东西,向来是不够稳定的。你现在挣的多,不代表未来也会挣得多。收入一旦下滑,男人就会焦虑。


焦虑感会让男人变得敏感,甚至开始疑神疑鬼。有时候老婆无心的一句话,他就会觉得老婆在嫌弃他等等。


又或者,吵架的时候,老婆话稍微说的重一点,他就会记恨在心里,认为老婆不把他当回事了。


搞不好就会没事找事,发泄不满的情绪,跟老婆吵架闹脾气。

走到这一步,继续发展下去的话,两个人之间的矛盾就会越积越多,那感情也会越来越差。

不仅仅是男人,其实女人也会有这种“交换思维”。


比如,自认为长相漂亮,男人才会娶她,婚姻是自己的容貌“交换”来的。


可容貌不可能长久维持,女人也会变得焦虑。男人但凡对她有所忽略,就会认为男人不爱她了。


这些焦虑都会让她不安,忍不住去找男人验证。比如跟男人使性子,看男人的态度,来判断男人是不是不爱自己了。


可结果,你的任性男人不见得能接得住,很容易演变成矛盾和争吵。渐渐的,感情就会出现裂痕。


所以你看,“交换思维”会给我们带来糟糕的结果,让一段原本不错的婚姻,走向了破裂的边缘。


说白了,所谓的“交换思维”,还是我们内心不够自信。



02  对错思维

  

很多人在婚姻里,特别喜欢论对错。


曾经有位读者跟我说过:万事皆有对错。


所以,她在婚姻里,不管大事小事,总是要跟老公论个对错出来。


但结果却是,她和老公之间的关系越来越紧张,几乎到了无话可说的地步。


拥有“对错思维”的人,大都比较直,思维简单。遇到事情的时候,不是对就是错,不是好就坏,再也没有其他的答案。


但是,婚姻所要面对的,大都是鸡毛蒜皮的琐碎。如果你不管什么事都去论对错,最终伤的就是夫妻感情。


“对错思维”其实也是一种“弱者思维”,表面看起来是一个人思维简单,其实是不敢面对自己内心的恐惧,不愿承担责任。

就好像,只要证明自己是对的,对方是错的。那么就算婚姻过不好,婚姻出了问题,也都是对方造成的,跟自己无关。

还拿刚才说到的那个例子来讲,男人先是以“交换思维”来评判自己的老婆,认为老婆不爱自己了。


可能某一天,他会跟老婆闹离婚。认为老婆不知足,认为老婆不懂珍惜。总之全都是老婆的问题,老婆有错,老婆不好,婚姻才走到这一步。


当他开始去论对错的时候,其实就是在逃避。不愿意承认自己有问题,更不愿意去直面自己内心的那份不自信。


而且,自尊心又强的厉害,经受不住一点点挑战。所以一定要把错推到对方身上,才可以不去直面自己的脆弱。


所以,咱们在婚姻里,是要丢掉“对错思维”的。


你需要去思考一下,为什么总是跟你的另一半论对错?是内心太过自卑,总想证明自己吗?还是外面强势,以此来掩盖自己的不够自信吗?


然后再去思考,那份自卑,以及那份不自信,又是从哪里来的?


如果我们不懂得思考,不愿意反思。总是简单粗暴的,把婚姻出现的问题都推到对方身上,都是人家的错。


那么我们自身,永远都不可能获得成长。等到婚姻真的变坏的时候,只能成为一个“被离婚”的人。


之所以会有这些“弱者思维”,说白了还是我们自身不够强大。


所以在婚姻里,我们需要去不断修炼自我,不断成长,才能去应对婚姻里的种种。


因为任何时候,好的婚姻,不是撞大运,而是用心经营出来的。先把自己经营好,才能把婚姻经营出幸福的模样。


如果你也有这些“弱者思维”,不知道该如何去调整,可以来找我,我来帮你。


  

作者简介: 刘洁,70后情感作家,一个有温度的婚姻咨询师,持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起,搞定婚姻,收获幸福人生。


遇到情感方面的困扰,可以来找我聊聊,有问必答。


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婚姻咨询师刘洁
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