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文 | 刘洁 图 | 来源网络
好 的 婚 姻 - 需 要 经 营
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遭遇老公变心这种事，对于女人来说都无异于天崩地裂。真的走到了这一步，就算内心再痛苦再委屈，大部分女人还是希望老公能够回心转意，回归家庭后好好过日子。但却事与愿违，可能你做了很多，却似乎没什么效果，看不到老公的真心回归。针对这种情况，或许你会觉得，这个男人没救了，被外面女人迷住了。又或者，老公对人家动真心了，已经不爱我了。男人无法回归家庭，并不一定就是在外面动了真心，而是有一些客观因素在里面。今天这篇文章，我会跟大家好好分析一下，为什么男人一旦变心，就很难回归了？在发现老公变心之后，大多数女人的情绪，都会处在崩溃的边缘。即便是想拉回老公的心，希望他能回归，但在控制情绪方面，也几乎是做不到的。
只要情绪一上头，搞不好就会歇斯底里，甚至做出来很多过激的事情。
之前有位读者跟我说，他做了对不起老婆的事情，事后是想回归家庭的。
他也努力去做了，比如把工资卡全都交给了老婆，每天按时回家，主动承担所有的家务，找话题陪老婆聊天等等。但老婆的情绪始终不稳定，动不动就跟他翻旧账，又哭又闹的。他也明白自己带给老婆的伤害，所以尽可能的忍着，然后去安慰。但最让他受不了的是，老婆只要情绪一上来，就是不管不顾的。时常能闹到半夜两三点，根本不管他明天要不要上班，有时候甚至能闹一夜。“我是真的想回归家庭好好过日子的，但是老婆这样也确实让我很崩溃。我不知道该怎么办，也不知道这样的日子什么时候是个头？”这位读者所说的，代表了大多数男人回归后的真实状态。很多时候，不是他不想回归，而是无法应对老婆时刻爆发的情绪。在这种情绪之下，即便有想要回归的心，但若是时常承受如此激烈的情绪，也会有无法承受的一天。这就是为什么，很多男人刚回归的时候态度很好，可后来却变了。不但开始跟你对着干，甚至破罐子破摔，也不认真回归了。大概率就是因为，他们被老婆的情绪搞崩溃了，本能的就会开始对抗。![]()
变心这种事情一旦发生，就会打破两个人之间的信任。而信任这个东西，一旦破碎了，想要修复确实不容易。所以，回归之后最重要的，就是需要重建信任。只要一天建立不起来，日子就没有办法好好往下过，回归也会成为摆设。比如，男人回归后可能会小心翼翼，主动做很多表现以及讨好老婆的事情。以此来表达自己的诚意，获得老婆的原谅。但老婆心里扎了根刺，没有办法立刻就去相信男人。虽然男人做了很多，可她心里却不敢相信。于是，她就会忍不住做很多怀疑的事情。比如偷看男人的手机，对他各种盯梢盘问，稍有一段风吹草动，立刻就开始质问加吵闹。
那男人心里就会觉得，我已经很努力在做了，我也按你的要求做了，可你却不肯信任我，那我做这些还有什么意义？
这时候，男人就会觉得很无能为力。他不知道该怎么打消你的怀疑，似乎在你眼里他永远是个罪人，做什么都没用。
有了这种感受之后，男人回归的决心就会动摇，搞不好就会开始摆烂了。客观的说，大多数的变心，都是因为婚姻本身出了问题。比如说，夫妻两个没有办法好好相处，天天不是吵就是闹，一冷战就是几个月。婚姻已经过得千疮百孔，没有任何温情可言。这时候，男人走上了变心这条路。事发之后，不管是因为什么，男人想要回归家庭，你们也说好了要继续往下过。但是，婚姻里过去存在的问题，并没有任何改变。你们只是承诺要往下过，但却没有想着去解决这些问题。比如，还是不能好好说话，还是一张嘴就吵架，还是一吵架就冷战，婚姻依旧是冷漠如冰窟。若是这种情况的话，男人即便回归了，在这种冷冰冰的婚姻里，在日复一日的吵吵闹闹里，也有可能会重蹈覆辙。因为在他回归之后，他发现婚姻还是很糟糕，他在婚姻里过的还是很不舒服。那么，他就会向往婚外，那些能够给到他温暖和舒适的人。说了这么多，可能看这篇文章的女性朋友，心里会非常不舒服，觉得我在替男人说话：“明明是他做错了事，他就该老老实实的回归，怎么搞的还是我们女人不对了？”其实我说这些，不是在论证谁对谁错，而是要客观的去看问题，包括回归这件事。虽然男人有错在先，但你既然选择了原谅，同意他回归。那么回归这件事，就不只是他一个人的事了，而是需要你们一起配合。因为，日子是要你们两个一起往下过的。一个好好认错，一个努力原谅，那么回归这件事，才会有一个皆大欢喜的结局。所以，对于女人来说，既然接纳了男人的回归，那么我们需要去稳定情绪。尽量少翻旧账，然后给到他最基本的信任。
至于要如何建立信任，可以去订立一些规矩。比如，他要对你保持透明，去哪里要向你报备，手机允许你查看，按时回家，减少出差，工资卡上交等等。
通过这些规矩的定立，男方用心去遵守，而他若是做到了，你也要尽量去相信。
慢慢的，你们之间的信任才能建立起来，他的回归才能成为现实。与此同时，我们还需要去梳理，过去婚姻中存在的问题。比如无法沟通，经常吵架，动不动就冷战等等。这时候，不仅要调整沟通模式，还需要学会怎么去相处，怎么去稳定情绪，怎么给到对方肯定，让他更有动力回归等等。对于男人来说，则需要多一些耐心。拿出自己的诚意来，如果两个人之间定了回归后的规则，那么就要努力去做到。同时，也要看得到带给女方的伤害。多给对方一些陪伴和安慰，多做一些让对方安心的事情，慢慢的去温暖她的心。这些事情，说起来容易，做起来确实不容易。但凡婚姻遭遇了变心这样的事，回归后的修复，都是一条异常艰难的路。身处其中的我们，需要不停的去修炼自我，一步一个脚印往前走，坚持了再坚持，才有机会春暖花开，找回幸福的婚姻。作者简介： 刘洁，70后情感作家，一个有温度的婚姻咨询师，持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起，搞定婚姻，收获幸福人生。
遇到情感方面的困扰，可以来找我聊聊，有问必答。
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