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文 | 刘洁 图 | 来源网络
好 的 婚 姻 - 需 要 经 营
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她跟老公结婚有十几年了，当初也是自由恋爱，感情很好的一对。可日子过着过着，两个人变得疏远起来，好像没什么话说了，都拿对方当空气。直到最近，她发现老公外面有人了。虽然感情日渐疏远，可这发现还是让她心碎。她问我说：我实在想不明白，想当初我们感情也很好的，怎么就变成了这样？关于这个问题，其实有很多读者都曾问过，不知道怎么就从恩爱走到了末路。今天这篇文章，我会跟大家分析一下，夫妻感情是如何从好到不好的？夫妻感情变得不好，首要的一个原因，就是因为我们忽略了关系。现如今的生活，我们要承载无数的压力。特别是结了婚之后，需要面对的事情会更多。比如孩子，比如婆媳关系，比如日常的琐碎等等，我们不再是单纯的一个人，而是背负着很多的角色。在单位里要做好员工，在父母跟前要做孝顺的儿女，在孩子这里要做称职的父母。无论哪一个角色，我们都需要拼尽全力，不敢有任何疏忽。等到夜深人静的时候，我们才能把这些角色暂时放一放，花点时间做自己。比如，只想躺在沙发上，安安静静的刷个手机。只是很多时候，我们都在尽力扮好自己的角色，唯独到了伴侣这里，总觉得彼此相爱，不用太放在心上，反正对方会一直在。偶尔一两次确实没有问题，但如果长时间的忽略伴侣，就有可能给关系埋下隐患。忽略就意味着关系的疏远，给不到相应的关心跟体贴。那么伴侣内心就会积累越来越多的不满，这些都会让感情生出裂痕。很可能，你们之间没有了温情的色彩，却有了越来越多的抱怨和指责。内心的不满无限累积，就会需要一个宣泄的出口。
这个时候，关系已经十分脆弱，如果在婚外遇到其他异性的关心，就有可能投入人家的怀抱，给你们的婚姻重重一击。
就像有个学员跟我说，老公跟她提过一次离婚，说了许多对她的不满。但提完之后就没了下文，她也就没放在心上。
听她这么说，我很严重的提醒了她：千万别不放在心上。老公既然把离婚说出了口，就说明他已经积累了很多不满。他这时候跟你提，就是希望你能够重视，能够有所改变。如果你完全不放在心上，那他一定是失望的，觉得你根本没有意识到问题的严重性，也不会有任何的改变。当失望累积到一定程度的时候，那就不是随口一提了，而是真的要跟你离婚。所以，我们一定要随时审视自己的婚姻，看一看是不是太过忽略伴侣了。不要等到真的出了状况，才去后悔自己的粗心大意。![]()
很多时候，你们之间的关系忽然疏远，或者伴侣突然跟你提离婚，会让你摸不着头脑，不知道怎么了。大概率是因为，你并没有走进对方心里去，不知道他真正想要的是什么。我们每一个人都有多面性，都有不会被轻易看透的那一面。这就是为什么，结婚之前你觉得跟他很登对，哪哪都合适。可是结婚之后，却大呼自己看错了人，只是因为你看到了对方更为真实的一面。可能你会觉得，对方太有心机了，藏的也太深了，责怪自己眼瞎。其实并不是，他没有那么多心机，也没有故意隐藏，只是我们了解的还不够深。就比如说，老公下班回来，诉说了在单位里遇到的不开心。你听到之后没当回事，觉得工作中遇到麻烦，是再正常不过的事情。可能你就会敷衍他说：这有什么大不了的？谁上班不是这个样子？听你这么说，老公可能不会再说什么，但是心里却会有不满。他觉得你并不理解他，看不到他所承担的压力，也没有给到他想要的安慰。虽然，他可能不会把这些不满说出来，但却在心里给你记了一笔“黑账”，认为你是不理解他的，不懂他的。
类似的事情如果发生的多了，他给你的黑账也记得越来越多。那么就会在将来的某一天，突然之间要跟你离婚。
这时候你可能还会莫名其妙，觉得你们都好好的，也没吵，也没闹，怎么就要离婚呢？
只是因为，你没有真正走进他的内心，没有看到他那些正在积累的不满，以及不被满足的需求。要想改变这种局面，那你要做的就是，试着到对方心里看一看。任何情绪的背后其实都是需求，你要试着去理解对方，他在这段婚姻里真正想要的是什么？他都有哪些压力？又有哪些期待？说到这里，你可能会问，那我努力去理解他，他不愿意理解我怎么办？关于这一点，咱们先把自己这一部分做好。你现在努力去理解他，学会换位思考，尽可能去看到他的需求。然后，将你看到的去跟他交流，适当的学会让步，给到他足够的温暖，去融化他心里的寒冰。只要对方还有心，那么他就会给到你同样的理解和尊重。夫妻之间感情变坏，还有一个非常重要的因素，就是不懂得处理矛盾。在矛盾发生的时候，看似在解决问题，其实是在让矛盾激化。就像我的一个读者，她跟老公因为一些事情产生了分歧，两个人吵的很厉害。她一气之下，就要把老公赶出去。老公看他这样，主动服了软，但她不依不饶，非逼着老公把钥匙交出来。无奈之下，老公就直接走了。她以为老公走几天，自己会主动回来，求她和好。让她没想到的是，老公走了一个多星期，音信全无，完全没有想回来的意思。她其实心里盼着老公回来，可嘴上却不服输。一个电话打过去，直接跟老公说：你既然不想回来，那就不用回来了，咱们离婚。很显然，这种处理矛盾的方式，只会让矛盾升级。原本就是吵了几句嘴，结果却上升到要离婚的地步。
如果说，我们在处理夫妻矛盾时，都用这种“火上浇油”的方式，不但解决不了问题，而且会让关系步入绝境。
这时候，妻子会觉得委屈：我不就说了几句气话吗？他为什么要这样对我？
而老公也会觉得更委屈：小小一件事，她就要把我赶出门，这也太过分了吧？两个人内心都有了情绪，若是再不好好去沟通和澄清，搞不好真的会往离婚的方向走。所以，夫妻之间出现分歧，有矛盾很正常，但我们一定要理性去看待，千万不要用过激的方式去解决。否则的话，别说夫妻感情会不好了，婚姻恐怕都要保不住了。上面说到的这三个问题，你的婚姻里是否存在？希望咱们都能引以为戒，婚姻不易，不要随便去伤害它。作者简介： 刘洁，70后情感作家，一个有温度的婚姻咨询师，持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起，搞定婚姻，收获幸福人生。
遇到情感方面的困扰，可以来找我聊聊，有问必答。
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