“秋冬养阴，夏病冬治”
三九天灸
夏
病
冬
治
秋冬养阴夏病冬治
三九天，是一年中最冷的时候
无论是自然还是人体
都开始进入阳气微
阴气盛的状态
人体抵抗寒邪的能力下降
感冒、鼻塞、咳嗽
胃痛全都找上门
颈肩腰关节疼痛、手脚冰凉
……
不妨试试三九天灸
就趁现在，错过又要等一年
2024年三九天灸日期
引灸：2024年12月12日（周四）
一九：2024年12月21日（周六）
二九：2024年12月30日（周一）
三九：2025年01月08日（周三）
加强：2025年01月17日（周五）
疗程：三九天灸一个疗程5次，三九配合三伏天灸疗法，一年两个疗程共10次，连续做6个疗程（连续3年）为最宜。
三
九
项目科普
1.三九贴
三九贴适应人群
（一）治已病1.呼吸系统：体虚感冒、遇风寒易患慢性咳嗽、鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺等；2.消化系统：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等；3.妇产科疾病：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、乳腺增生、产后腰痛、女子宫寒、坐月伤风等寒证者等；4.男科疾病：阳痿、早泄、前列腺问题等；5.小儿：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。6.骨关节疾病：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等；7.体质虚弱人群：体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、经常感冒等。
（二）调未病重点调理亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等，免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，属气虚体质、阳虚体质者。
（三）强身健体通过“三九贴”来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏贴”的患者，有巩固和加强疗效的作用。
三九贴禁忌人群
1.急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；
2.皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；
3.特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损者不适宜贴敷；
4.三岁以下的婴幼儿、孕妇、严重过敏体质慎贴。
2.铜砭刮痧疗法
铜砭刮痧疗法是指通过用虎符铜砭(黄铜刮痧板)采用徐而和的手法在人体皮部上刮痧以调动阳气治病扶正驱邪，从而达到以通为治、以通为补、以通为泻、以通为健的目的的治疗方法。
[适应症]
1.风寒感冒引起的咳嗽;各类风寒、湿所引起的痹症;
2.慢性疲劳综合征及肌筋膜疼痛综合征引起的颈肩、腰背痛、腰腿痛以及关节周围慢性疼痛;
3.妇科痛经、月经不调、经前期综合征、围绝经期综合征、闭经、慢性盆腔疼痛、子宫肌瘤等;
4.胃肠类疾病如便秘、便溏、腹胀等;以及高脂血症、高尿酸症、糖耐量异常等。
3.平衡火罐
平衡火罐是运用不同的拔罐手法作用于背部，通过良性刺激及火罐的温热效应，以达到疏通经络、调理脏腑、缓解疼痛的功效。
[治疗特点]
1.操作简便，易于普及
2.无损伤、患者易于接受
3.起效迅速、疗效明显
4.既治病又防病,无副作用
[适应症]
感冒、失眠、便秘、肩周炎、慢性疲劳综合征、颈腰腿痛、寒湿痹症等
4.督脉灸
“督脉灸”又称铺灸，督脉灸是一种在背部督脉循行处施以隔药灸的疗法，通过在脊柱正中线将捣成碎沫的生姜平铺于后背，再放置艾绒进行灸疗，通过经络、腧穴、艾灸发泡等多种因素共同作用，达到益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛等功效。
对支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病；脾胃虚弱、虚寒性胃痛、慢性腹泻、消化不良等消化系统疾病；颈肩腰腿痛、慢性肌肉劳损、强直性脊柱炎等运动系统疾病；慢性盆腔炎、痛经、宫寒、不孕症、月子病等生殖系统疾病及亚健康群体的防病治病有很好的疗效。
5.葫芦灸
“葫芦灸”是一种温热中医外治疗法，其独特的外形结构使得艾温循环，以纯阳灸力，引火入元，通过葫芦灸的热效应把艾灸的能量散发出来，调和人体阴阳平衡。为广大的群众减轻病痛、改善不适，助力健康。
葫芦灸的三大作用
1.温通经络，驱散寒邪，使热力深达肌层；
2.行气活血，消淤散结；
3.防病保健，强身益寿。
葫芦灸可以治疗什么疾病？
1．颈肩腰腿痛、风湿及类风湿性关节炎；
2．妇产科疾病：妇女月经不调、痛经、盆腔炎症、子宫肌瘤、产后恶露不止等；
3.慢性呼吸疾病：鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽等；
4．胃痛、胃胀、失眠、头痛、便秘等；
5.中气不足及更年期妇女引起的颜面早衰、浑身无力、精神倦怠、自汗盗汗、失眠多梦、四肢厥冷等；
6．免疫力低下需要改善体质的亚健康人群。
葫芦灸的注意事项
1.灸前灸后多喝温开水，艾灸性热，可加速新陈代谢和体液循环，适当补充水分很重要，以温开水为宜；
2.腰部、膝关节、脐部有损伤，有过大创伤部位不能艾灸，孕妇不宜施灸；
3.刚吃完饭或空腹不宜灸脐；
4.灸后施灸部位注意保暖。
6.温阳罐疗法
冬病夏治是中医传统的养生理念，而温阳罐疗法正是在此理念下应运而生的特色疗法。该疗法通过中药透皮渗透与温罐的负压热力共同作用，根据患者个人体质调方用药，达到温煦元阳、散寒化湿、通经活络、温中暖胃、健脾祛湿、益气活血、消肿散结的功效。
温阳罐疗法的适应症
01
脾胃病疾病比如出胃胀、胃痛、呕吐等。
02
妇科疾病如子宫内膜炎、阴道炎、盆腔炎、月经不调、月经量少、宫寒、妇科炎症、卵巢保养等。
03
男科疾病如前列腺疾病、阳痿早泄等。
04
其他因寒湿阻滞、经络不通所致的肩颈疼痛、腰酸背痛等、便秘、口气重、肥胖症、尤其是由寒引起的腰腹部肥胖症。
7.脐灸疗法
脐灸疗法，顾名思义，即是在人体脐部（神阙穴）施灸的中医外治法，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。
脐灸疗法注意事项
1、艾灸后不可吹风，注意保暖。灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。防止因艾灸后全身毛细孔打开遭受寒凉。
2、由于脐部吸收药物较快，故用药开始几天内出现腹部不适或隐痛感，一般过几天会自行消失。
3、脐灸后应用温水或消毒棉球轻轻拭去脐部残留的药物，若脐部微觉痛痒，不可搔抓，数日内自可消退。
4、脐疗后如果出现小水泡，可任其自然吸收。若水泡过大，应及时到医院处理。
5、艾灸后要多喝温开水，便于排毒，有助于排出体内毒素。
6、脐部有损伤、炎症者、过饥、过饱、酒醉、孕妇、经期、极度疲劳、大汗淋漓、情绪不稳、患某些传染病、高热、昏迷、身体极度衰竭，形瘦骨立、无自制能力的人如精神病患者禁止脐灸。
8.拔罐法
拔罐法是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排出空气，造成罐内负压，从而使罐吸附在相应体表某些位置产生刺激作用，用以治病防病的一种治疗方法。拔罐器具囊括了竹罐、陶瓷罐、玻璃罐、抽气排气罐等形式，并且还与其他治疗方法相结合，出现了针罐、刺络拔罐、药罐法等。在临床使用中，拔罐常用于腰背痛、肩周炎、落枕等经络不通病症；痛经、闭经、月经不调等妇科病症；疖、痈、丹毒等外科疾患，此外对于感冒、痤疮、软组织损伤等同样也有奇效。拔罐可用于带状疱疹、刺络拔罐尤其适宜，另外还可用于免疫力低下等。
9.中药竹罐
药罐疗法早在《五十二病方》中就有记载,是中医传统疗法,药罐将拔罐法与中药疗法有机结合，治疗时既可发挥拔罐的温热刺激,又可发挥中药的药理作用,具有温经通络、行气活血、引药入里、驱邪外出等功效。适用于颈椎病、腰痛、肩周炎、风湿痹痛等人群。
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12号楼
