期待您的
分享
点赞
在看
都说少年不知愁滋味，可如今的孩子正面临着多方面的压力，这些压力，已经不是家长成长的时代可以相比较的。据统计，目前儿童以及青少年面临的压力主要来自于学习方面、人际交往方面和自身情绪方面。不处理好孩子的心理健康问题，会造成孩子厌学、拒绝上学、失眠等严重后果。
如何处理儿童及青少年心理健康问题，
家长们可以从以下几个方面入手：
有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此受到嘲笑，甚至受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子坚持原则，错误的事情一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是件不容易的事，这是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
要想帮助孩子克服压力，先要了解孩子心理上有什么压力，压力从何而来。所以，必须要抽出时间和孩子面对面地交流，专心地看着孩子，耐心认真地倾听孩子的倾诉。只有父母肯把心交给孩子，孩子才能把心交给父母。这样，才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题，解决问题。
培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做。重视孩子的想法和言行。孩子有较强的自尊会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。
父母小时候一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来和自己一样，也会面对压力和烦恼，他们对父母的话就容易听进去了。家长这样做实际上是为孩子树立了一个榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。
鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对疏解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子学习他不感兴趣的项目。应多倾听孩子自己的意愿。父母要付出爱心、多关心孩子的成长。在多数情况下，只要能够及时早发现且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过童年及少年时光。
每年的10月10日是世界精神卫生日。旨在提高公众对精神卫生问题的认知，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。一个人的成功，固然要看他的智力因素，然而，智力因素是通过心理素质决定的。心理不健康，无论有多少丰富的知识，其结果终究是不好的。让我们聆听孩子的内心之声，爱护孩子从“心”开始。
往期回看
稿件：健康教育科 滕菲
编辑：宣传统战部 张明月
初审：宣传统战部 张 弛、赵宜琳
复审：宣传统战部 李明松
终审：宣传统战部 郑莉莉
点个关注不迷路
