第一、真诚赞美包容的心态
第二、精准细腻的音乐情感表达
第三、灵活延展的胸腰及头感
第四、熟练到位的舞步
第五、接纳男伴引带而又延续张扬女性美的肢体展现
第六、能够在千变化中紧缠男伴的身腰（跟随性）
第七、挺拔坚实的中段
第八、灵活微翘的臀部（其实是腹股沟的技术）
第九、在运动及静止中始终能保持夫唱妇随的舞态
第十、女人特别特别要注意与男人保持适当的、恰到好处的合力，
绝对避免有意无意地对男伴的舞架施加：趴骑、下压、内收、拖拽、顶推等等的外力，就算你是冠军，即使你是舞圈高高手，都是不行的（当教练、老师时，因教学需要除外）。否则，那个男人都是不愿陪你一起跳国标舞，就是偶尔有了男伴，也会很快离你而去的！
