心理学家透露,这是你一生中最能影响你幸福的两个决定

文摘   2024-11-12 01:15   西班牙  

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加拿大康科迪亚大学的心理学教授Gad Saad最近在Steven Bartlett的《CEO日记》播客中分享了他对幸福的看法。Saad认为,影响一个人幸福程度最重要的两个因素是伴侣选择和职业选择。

Saad解释说:“每天早上醒来,如果面对的是一个让你感到厌烦的人,那么这一天注定不会愉快。但如果每天早上醒来,身边都是你深爱的人,那么这一天将会充满美好。伴侣的选择对我们的幸福感有着巨大的影响。”

除了伴侣,职业选择同样重要。Saad认为,一份能带来成就感和满足感的工作,能够让人感到生活更有意义。他说:“当我们从事一份热爱的

工作,并从中获得成就感时,我们会感到生活充满了活力和希望。”

Saad强调,幸福并不仅仅是偶然的,而是可以通过我们的选择来影响的。他说:“生活就像一场概率游戏,我们无法完全控制结果,但我们可以通过做出正确的选择来增加获得幸福的可能性。”

Saad还分享了他对幸福婚姻的看法。他认为,拥有相同的价值观是维持一段幸福婚姻的关键。他说:“‘物以类聚,人以群分’,拥有相似价值观的人更容易相处融洽。”

同时,Saad也提醒人们,激情和浪漫并不能维持一段长久的婚姻。他说:“激情和浪漫是维持一段关系的催化剂,但它们并不能永久。真正能维系一段婚姻的是共同的价值观和深厚的感情。”
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