《华人老板娘》最新消息:
我们都知道橙子和柑橘类水果是维生素C的富矿,这种抗氧化剂对于修复组织和对抗细胞衰老至关重要。但你知道吗?有一种水果的维生素C含量是橙子的40倍,而且对糖尿病患者来说,它还是一个强大的盟友,能够有效降低血糖水平。
这种神奇的水果就是acerola,在西班牙可能不太常见,但它原产于中东,目前主要产于拉丁美洲和巴西。acerola的外形有点像樱桃,果肉饱满,味道酸甜可口。
acerola的主要特点就是其超高的维生素C含量。维生素C不仅能增强免疫力,减少疲劳感,还能促进胶原蛋白的生成,有助于保持皮肤、骨骼和血管的健康,延缓衰老。
更多精彩:
文章如果好看,点个在看,支持小编