友情提醒：
在关注卡路里之前，请先爱护你的身体！
“身材焦虑”没必要，“能吃会练”是王道～
再见了，卡路里！春意盎然，夏日将近，瘦身减脂又一次提上日程。看着我们玲儿姐已经瘦成一道闪电，体验自己热辣滚烫的人生新风景，是不是无数小伙伴也跃跃欲试啦。
but！都说三分练七分吃，减肥不可弃，美食更不可负。NICE公社为大家安排了一场“好吃”的游戏化体验工坊——再见了卡路里，让我们一起能吃会练，变成更好的自己！
《再见了卡路里》（Consumption：Food and Choices）是一款教你如何与卡路里战斗的桌游。不过它可不是什么糊弄人的“砖家”建议，而是由一位美国营养学家、注册营养师Karen Knoblaugh女士参与主设计的一款以食物和营养为主题的游戏。通过生动有趣、贴近现实的游戏，以一种客观中立的方式让玩家学到更多关于饮食的知识，了解自己的身体需求，让人在享受美食与身体健康之间找到平衡点：运动消耗与控制饮食缺一不可。
活动内容
1、话题热身：我们如何面对身材焦虑?
2、游戏体验：你了解自己的身体吗?
——即兴游戏：身体能量大搜查
3、游戏体验：营养摄入和健身运动孰重孰轻?
——桌面游戏 “再见了，卡路里”
4、游戏复盘与主题分享
活动信息
・体验价：88元/人（ 原价: 298元/人 ）
・活动仅限8人，专业导师带领
・活动时间：2025年3月31日星期日下午14:00-16:30
・活动地点：上海市杨浦区四平路1024号1幢NICE COMMUNE好公社
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NICE公社 | 方寸之间 无限可能
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