心理沙龙
大学是从青涩迈向成熟的关键转折点,针对新环境带来的种种心理挑战,外国语学院心素会精准发力,12月14日晚于教25栋成功举办“心理健康 ABC——常见心理问题及应对”心理沙龙活动,学院全体心理委员与学生代表踊跃参与,共同开启这场心灵治愈与成长之旅。
活动精心设计的游戏环节极大地调动了现场气氛,增强了同学们的参与感和体验感。
在“你比划我猜(猜情绪词)”游戏中,同学们通过生动形象的比划和紧张刺激的猜测,对各种情绪有了更为直观和深刻的认识。从高兴到愤怒,从惊讶到厌恶,再到紧张、焦虑、伤心、恐惧、尴尬、害羞、无奈、失落等情绪词汇的演绎,大家在欢声笑语中,提升了情绪识别能力与共情水平,进而掌握了在宿舍生活、班级活动以及社团协作等校园场景中洞察他人情绪变化的技巧。
而“心理疾病的症状抢答”游戏,则促使同学们主动了解心理疾病的相关知识,通过将abcd选项与相关症状进行匹配的抢答形式,激发了同学们对心理疾病的关注和探索欲望,在竞争氛围中加深了对常见心理疾病的认识, 更在实际层面上提升了对心理疾病的早期识别能力和防范意识。
同时,心理委员和学生代表们也在活动中进一步明确了自己的职责和使命,为今后在班级中更好地开展心理健康教育工作积累了经验和方法。
此次心理沙龙活动是一次成功的心灵探索之旅,为外国语学院学生搭建了关注心灵、解惑答疑的优质平台,开创了学院心理健康工作的新局面。相信在未来的学习与生活中,同学们会带着活动中的收获,以阳光心态迎接大学生活的挑战,迈向全面发展的新征程。
编辑:孙炎芳
一审一校:张欲嘉 周 奕
二审二校:钟雪倩
三审三校:光 辉