直降7℃,冷空气马上到!阵雨+雷电,厦门明天开始→

民生   2024-10-07 13:33   福建  



国庆假期

已经到了最后一天

Yes君随机提问

今天星期几?



有网友说

“上班时间才是按星期过的

我只知道

今天是国庆假期第7天


玩笑归玩笑

有个重要提醒

本周上班时间有变



 记得调好闹钟 

 本周上班时间有变 



根据

《国务院办公厅

关于2024年部分

节假日安排的通知》

10月1日至7日

国庆节放假调休共7天

本周六(10月12日)

要!上!班!



还有一个坏消息就是

2024年的假期都放完了



不过咱们打工人别忘了

自己还有这些假期

毕竟2024就剩下2个月

这些假期再不休就要过期咯


 带薪年假 


《劳动法》第45条规定,国家实行带薪年休假制度。明确规定,机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位的职工连续工作1年以上的,享受带薪年休假。


❖职工累计工作已满1年不满10年的,年休假5天

❖已满10年不满20年的,年休假10天

❖已满20年的,年休假15天



国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。单位根据生产、工作的具体情况,并考虑职工本人意愿,统筹安排职工年休假。



 育儿假 


发布《关于进一步做好〈福建省人口与计划生育条例〉相关假期贯彻落实工作的通知》推动育儿假、护理假等相关假期落实落地,子女3周岁之前,夫妻双方每年分别享受10天的育儿假。


符合本条例生育子女的夫妻,女方产假延长为一百五十八日至一百八十日,男方照顾假为十五日


婚假、产假、照顾假、育儿假期间,工资、福利待遇不变,不影响晋升。


 婚假 


依法办理结婚登记的夫妻,享受国家规定的婚假15天。


看完了是不是

觉得还不错?

至少咱们打工人

还是有假期能调休的


不过对于现在的

年轻人来说只要想过节

光棍节、双十一买买节、圣诞节

万圣节、女神节、情人节

都可以过成特别的节日



话说专家们

能在努力研究下打工人的假期吗?

我有个朋友想……




 国庆假期结束了 

 冷空气也要来了 



伴随假期结束而来的

还有突然到访的冷空气



明天中午前后

冷空气先头部队抵达

冷暖气流交汇

厦门天气将从多云转为阴天

有雷阵雨局部可达大雨量级



10月8日

受冷空气影响

我市城区最高气温

将降至27℃

夜晨最低气温23℃



由于冷暖交汇

返程路上

沿海地区多有阵雨

厦门将在今明两天

迎来阵雨天气



雨天道路湿滑

返程路上请大家一定要注意

道路交通安全!



  寒露节气到了 

 厦门的秋天要来了 




明天3时00分

我们将迎来寒露节气



这也预示着

厦门真正意义

上的秋天要来了

进入寒露时有冷空气南下

昼夜温差较大

并且秋燥明显

大家要多多注意


足部保暖

常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防“寒从足生”。可每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。

早睡早起养阳气

寒露过后昼短夜长,自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。此时便是人们保养阳气之时,因此,人们的起居时间也应当做相应调整。早睡可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,因此秋季养生就要做到“早睡早起”。为避免血栓的形成,应该顺应节气,分时调养,确保健康。

补充润肺食材

秋冬季节气候比较干燥,一不注意,肺、呼吸道等比较容易受到伤害。轻则咽干、鼻燥、皮肤干燥等等,重则会诱发一些呼吸道疾病,可以吃些润肺的食材,例如:秋梨、蜂蜜、百合、芝麻等润秋燥的食物,少吃辛辣刺激、熏烤的食物。

适量运动增强免疫力

在秋季的时候,我们可以坚持一个比较适宜的身体锻炼,会提高肺脏器官的功能。在身体受到了一些外部的寒冷刺激时,可以有一定的抵御能力。

扫除抑郁防悲秋

秋季临床上抑郁状态的患者明显增多。专家指出,由于深秋气候渐冷,日照减少,风起叶落,常会勾起凄凉之感,使人们情绪不稳,易于伤感。因此,在深秋时节,人们需保持良好心态,宣泄积郁之情,因势利导,培养乐观豁达之心,这也是秋季养生保健不可忽略的一点。


秋意渐染渐浓

小伙伴们要留意天气变化

及时添衣噢~



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