禁烟倡议书
禁烟倡议书
亲爱的家长朋友们：
您好！
幼儿园是孩子们健康成长的摇篮，为了营造一个舒适、无烟的生活环境，在此向您发出倡议：
一、自觉遵守《公共场所控制吸烟条例》等的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民。
二、主动参与禁烟，在孩子面前不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，让孩子远离二手烟环境。
三、积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草。树立控烟意识，互相监督提醒。
吸烟的危害
一手烟的危害
烟草烟雾中含有7000多种化学物质，已知69种能够致癌。
吸烟不仅可以导致慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等多种呼吸系统疾病，还能导致口腔癌、喉癌、肺癌、膀胱癌、乳腺癌等多种癌症，并且与心血管疾病关系密切。
吸烟量越大，吸烟年限越长，患病的风险越高。
二手烟的危害
烟草燃烧的烟雾只有少部分被吸烟者吸入体内，大部分释放到周围环境中，也就是我们常说的“二手烟”。
★ 二手烟已经被国际癌症研究署确定为人类A类致癌物质。
★ 处于二手烟的环境中，发生肺癌、心脏病以及呼吸道感染等疾病风险显著增加。
★ 怀孕期间常接触二手烟，易造成胎儿早产、生长发育受限、出生体重下降。
三手烟的危害
三手烟是指烟民吞云吐雾后，残留在衣物、地毯、窗帘、家具，甚至头发和皮肤表面的烟雾污染物。三手烟可残留数周，甚至数月。家中有人吸烟时，即使通风2个月，依然可检测到三手烟的成分。
三手烟能重新释放到空气中，还会与环境中一些化合物反应生成新的污染物。三手烟来源于二手烟，但由于经历了复杂的化学反应，其毒性高于二手烟，包含十余种强致癌物。
对儿童的危害
儿童喜欢通过触觉和味觉是探索世界，吸吮手指，将拿到的东西放到嘴里，在地板、地毯上爬行玩耍，污染物更容易通过口和皮肤进入他们的身体。
儿童的呼吸速度高于成人，他们会吸入更多的化学物质。
儿童的体重低于成人，呼吸、免疫和代谢系统的功能发育不完全，同样有毒物质水平对其危害更大。
儿童在私人环境（家庭或汽车）中的时间更多。
三手烟以残留物的形式长久地存在家庭环境之中，儿童暴露其中不易察觉，导致的健康危害非常隐匿。有研究显示，父母只在室外吸烟，儿童体内尼古丁代谢物浓度为父母不吸烟的儿童的7倍。
戒烟的好处
一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。摆脱烟瘾的控制，爱自己，也是爱家人。维护无烟环境，社会共同参与！
