补足气血才长寿!跟着中医这样做,“3方”“6法”养气血

美食   2024-09-24 00:00   阿联酋  

气血是生命活动的基础物质。老话常说:人活一口气。从中医角度讲,气是人体的动力,血是这个动力的源泉。


《黄帝内经》说:“人之所有者,血与气耳。”气和血一阳一阴,气无形而动,属阳,血有形而静,属阴。


人体一旦气血不足,就会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。



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