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你会不会时常感到自己
身体素质和能力素质同别人有差距
心里有落差？
体能成绩总是排在末尾？
业务不熟练？
为什么出错的总是我？
......
如果有，那么亲爱的战友们
“解忧谈心室”了解一下！
在这里
有关心和陪伴
有聆听和支持、有理解和接纳
在这里
你可以尽情敞开心扉，诉说你的故事！
今天，小编收集了具有
代表性的几个问题
让我们来听听他们是如何解答的吧！
咱接着往下看
↓↓↓
“排长，我的体重从新兵连到现在就一直居高不下，也尝试过很多控制饮食的方法，但一直没有效果，有其他更好的方法吗？”
“小王，减肥不是光靠控制饮食就能成功的，还需要有其他专项的锻炼进行辅助，从明天开始，我为你制定训练计划。”
在排长的帮助下
小徐的体重减了许多
从以前的体能训练往后躲
到现在跑步冲在前、器械抢着上
训练成绩突飞猛进
得到了中队长赞扬
指导员
“一支素质过硬、能打胜仗的部队离不开团结、和谐、纯洁的内部关系，身为基层战士的引路人，要为战士的成长，注入‘心’力量。”
在一次与父母视频连线时
小王兴奋地说
干部骨干对我都可关心了
我的训练成绩得到明显进步
前几天，中队长还要大家向我学习呢！
帮助战士消除生活中的
小烦恼、小矛盾、小疙瘩
让互赞、互敬、互爱之花在军营里茁壮成长
中队战士严天祥是一名二次入伍的老兵
对训练有自己的一套
但是内向的性格
一直没能把想法落实在实践中
于是，他找到了班长
小严
“班长，现在的训练方法过于单调了，我觉得可以增添一些新的器材和开展一些新的课目，例如‘超级旋风跑’和进阶跑就很不错，既可以锻炼耐力，也有助于增强爆发力。”
班长
“小严，你这个想法很好，能主动钻研训练，我也觉是该增加一些训练课目了，我会在下次的队务会中提议的。”
队务会上，通过班长的提议
小严的想法得到了中队干部骨干的一致认可
中队战友们因为小严带来的新课目
激发出更高的训练热情
达到了更好的训练效果
营造良好的氛围
尊重基层官兵的主体地位
真正把广大官兵组织起来、动员起来
才能有效提高部队凝聚力、战斗力
“祝你生日快乐，祝你生日快乐~”
夜晚，一首生日歌在营区飘扬
原来是中队在组织集体生日会
官兵们唱着歌许下美好心愿
严寒天气时的一碗姜汤
身体不舒服时的一句关心
训练场上的一句鼓励
关爱官兵就要经常换位思考
关注他们的衣、食、住、行
始终把他们的冷暖挂在心上
感人心者，莫先乎情
谈心交心更要以心换心
奏响“交心曲”
拉近“心”距离
才能为部队安全稳定提供有力保障
作者：李程辉 邹展翱 杜金洪 姜恩凯
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