遥想当年，身强力壮，“迎风尿三丈、如今顺风打湿鞋”（表达了作者的思乡之情）
大学那会还秉承了高中的作息习惯，再加上室友的约束，几乎都在11点左右就睡了！
读研熬夜期：
读研的网友应该都了解科研是玄学，熬过夜的实验往往“事半功倍”；
看文献、开组会，写文章、阵前必须熬夜....此乃被动熬夜，非吾之所想；
大学规律了这么久，这下没人管，必须疯狂，熬夜玩手机刷视频，起初确实也不觉得有啥，第二天正常干活...此乃主动熬夜，乐此不疲啊；
睡觉时间几乎都在夜里2点左右；电子玩具害我不浅啊！
读研这段时间熬夜完全没感觉，全靠吃大学身体老本，也完全不怕熬夜；
规培熬夜期：
规培阶段往往下班都很晚，自由支配时间反倒没读研多了，为了弥补，自然加大熬夜时长；
这个阶段我也玩起了B站，经常半夜不睡觉做视频；
这个时候熬夜已经初显疲态，感觉自己熬着熬着就犯困了；
所以经常干的是就是晚上8.9点喝咖啡或者浓茶，强行兴奋到3.4点；
个人做事又拖沓、临阵磨枪；许多杂事熬夜就更加频繁；
记得当年毕业论文那会就熬夜2个通宵。
那会还认为生物钟作息，晚睡晚起可以弥补，真大错特错；
伤害一旦形成，很难逆转的。
体检结果、生病手术不会骗人！
最近也刷到很多新闻，一些中年教授、主任离世，
年纪轻轻功成名就，这个卷度，不熬夜很难。
其实回想个人方面，许多都是主动熬夜所致，完全困了还死撑，明明躺床就可以睡着；
因此有感而发做了个视频发B站，也呼吁大家少熬夜。
中午要午休，晚上困了就放下手机！
睡觉才是最好的养生！
别总想着年轻没事，当年我也是这样想的！
这2篇科普也阐述了睡觉的重要性：
别熬了，骚年！洗洗睡吧！
