2025年寒假低温寒潮来了，你准备好了吗？西畴县教育体育局为你支招！
文摘
2025-01-10 10:41
云南
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寒潮来袭，气温骤降，大风、低温、雨雪等天气会给人们的交通出行、日常生活带来许多影响。为了让同学们度过一个安全、文明、祥和的假期，请您收下这份寒假低温雨雪冰冻灾害天气安全提示，度过一个平安美好的假期。1.暴雪。暴雪是因为长时间大量降雪造成大范围积雪的一种自然现象。暴雪来临前要减少外出活动，特别是尽量减少车辆外出。出行前要及时收听、收看气象部门发布的暴雪预警信息，以便根据需要增加或减少穿戴衣物。2.结冰。道路结冰指由于道路表面温度低于0℃，当出现降水时，地面发生的结冰现象。道路结冰时，少骑自行车，同时要采取防寒保暖和防滑措施。步行时也尽量不要穿硬底或光滑的鞋。3.冻雨。冻雨是指温度低于0℃的雨滴降落到近地面很冷的电线、树木、房屋以及地面上时，立即冻结成冰的现象。在冻雨天气里，如果外出，要采取防寒保暖和防滑措施，在途中要注意周围环境，避免摔倒或被倒下的树木、广告牌等砸伤。1.预防最重要。下雪天，化雪天，地面湿冷路滑，行动不便的老人、儿童、孕妇等高危人群抵抗力相对较低，应该适当减少户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。适当运动，均衡膳食，注意营养。2.加强保暖防护。气温骤降，要注意防范冻伤，注意保暖和防风，避免在寒冷环境中暴露时间过长。雪天出行要戴手套、帽子，穿保暖衣裤，防滑的鞋子外出，裤脚、鞋带不可过长，以免踩到引起跌倒。3.加强基础病防护。戴好口罩，减少冷空气对鼻腔和呼吸系统的刺激；戴好手套，保护手部不被冻伤；患有心脑血管疾病类的患者一定要加强防护，按时服药，规律作息，做好日常健康监测。4.注意温度缓冲，不宜忽冷忽热。进入温暖室内时、运动发热时等不要立即脱衣。注意保持皮肤干爽，运动出汗后，要注意脱离寒冷环境，及时更换干燥衣物。5.儿童、老年人、孕妇不宜长时间外出。儿童外出时应由成年人陪伴，老年人、孕妇外出时宜有人陪伴。穿着防寒衣物，注意头部、胸腹部、足部等部位防寒保暖。密切关注冻伤和失温症状的发生，如出现紧急情况及时就医。6.尽量避免长时间户外作业。户外作业时，穿戴防寒工作服、防滑鞋靴。衣物和鞋靴潮湿时，及时更换。了解周围的救援设施和联系方式，如出现紧急情况应停止作业，及时寻求帮助，并尽快进入温暖场所。7.一旦发生冻伤，要尽快进入温暖的室内。要用温水（非热水）浸泡患处。要用体温温暖冻伤部位，如用腋下温暖冻伤的手指。8.一旦发生冻伤，不要用冻伤的脚走路；不要用雪擦或揉冻伤部位，不然可能会增加损伤；不要使用电热毯、烤灯、火炉、电暖器等取暖，冻伤部位已经麻木，很容易引起烧伤。1.注意防滑。步行时尽量不要穿硬底或光滑底的鞋，建议穿鞋底纹理较深的防滑鞋。缓慢步行，尽量避开路面浮冰和积水。选择不湿滑、无结冰、平坦、有扶手、光线好的路面行走。2.注意防摔。减少电动车和自行车出行，尽量选择步行或公共交通工具等出行方式。行人要高抬脚，缓慢踩。穿衣既要保暖也不应过度，防止过于厚重的衣物影响肢体活动。帽子、围巾不要遮挡视线。穿防滑、保暖、大小合适的鞋。夜间作出行应保证良好的照明。3.注意防砸。步行要避开坑洼、井盖以及路面浮冰和积水，注意房檐的冰柱。要远离广告牌、临时搭建物和老树，避免砸伤。路过桥下、屋檐等处时，要小心观察或绕道通过，以免因冰凌融化脱落伤人。1.注意取暖用火用电用气安全，谨防取暖不当引发一氧化碳中毒事故。选购安全合格的取暖产品，按照规章正确操作；大功率取暖设备应配备专用插座，避免超负荷用电。2.用煤炭取暖时，不要直接放在卧室，注意保持室内通风，慎防使用煤炭导致的一氧化碳中毒。3.取暖设备应远离易燃、易爆、易挥发的有毒物质取暖设备应避开可燃物使用，睡觉前、出门时切记关闭电源。1.出行前一定要提前了解天气情况，关注预报预警信息和路况信息，合理规划出行方式和出行线路，携带应急食物、饮料和常用药物等。2.雨雪天气行车，要及时更换汽车防冻液，关注油箱或电瓶状态。保持视野清晰，合理使用灯光，做到“降速、控距、亮尾”。谨防道路湿滑，应给车辆安装防滑链，尽可能保持直线行驶。雨雪较大时，要及时驶离高速或进入高速服务区休息。3.雨雪天气骑车，要戴好头盔、保持车距、集中精力、减速慢行。4.雨雪天气步行，要穿戴“显眼”衣物，增加可见性，要确保能够被其他交通参与者看见；行走及过马路时要防止衣帽遮挡视线。5.儿童乘车出行时，乘坐安全座椅应脱掉羽绒服，防止滑脱，羽绒服可以盖在身上保暖。7.遇车辆故障或事故要牢记“车靠边、人撤离、即报警”。1.慢性基础性疾病人群要提前储备一定量的常用药并遵医嘱服用。不宜长时间外出、开展剧烈的户外活动或在室外停留坐卧。出现胸闷、胸痛、心悸等症状应立即休息，服用急救药物，并尽快进入温暖场所。如果持续不能缓解，应立即就医或拨打急救电话。2.农业种植时，要防止大棚积雪垮塌、沟渠堵塞和田埂倒塌等产生的意外伤害。3.冬季大风天气多，应自觉清理阳台杂物，防止物品坠落；外出时注意远离大树、广告牌、高塔，远离未完工建筑工地、围墙、棚架等搭建物，防止被高空坠物砸伤。雨雪天气，请及时添衣保暖，减少非必要的外出。同时，密切关注天气变化趋势及最新天气预报、气象灾害预警信号和气象风险提示！快乐寒假，安全第一！让我们共同携手，一起度过一个安全、健康、愉快的寒假，祝您阖家幸福、平安健康！
供稿：西畴县教育体育局德政安股
一审：李光俊
二审：王永科
终审：沈恒占
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