太极
太极真传出武当，功夫全在辦柔刚；
倘若司得真妙诀，强国强民亦自强。
Ziel des Taiji-Kurses ist die Vermittlung der korrekten Körper-/ Hand- / Armhaltungen und -techniken sowie das Einüben von Taiji-Grundstellungen, Schritttechniken und wichtigen Basisbewegungen.
太极拳是由中国古代的导引术和自然界动物格斗演化而成，是一套相对考究的锻炼套路。已有400多年的历史。它不仅仅能指导人们用流畅连绵、柔和放松的锻炼方法去舒缓压力，平衡机体，还能够通过用意不用力来激发机体潜能，从而调节和改善人体各部位的生理机能，提高人体的免疫力等重要功能，另外，练习太极也能够缓解压力和紧张，提升精神能量哦！
本期太极课从9月11日开课，11月13日结束。
为期10周，每周三晚分为2个水平班进行。
初级太极一班（每周三16:45-18:15）
Taiji Anfänger I （Mittwochs 16:45-18:15）
Es wird eine kleine bekannte Grundform mit 10 Bewegungen unterrichtet, die sich am Yang-Stil-Taiji orientiert und auch unter dem Namen 10er Taiji oder Zimmertaiji bekannt ist. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
您将学习一套由10个动作组成的小型基础套路。不需要任何基础知识。
初级太极二班（每周三18:30-20:00）
Taiji Anfänger II （Mittwochs 18:30-20:00）
Wer am Taiji II teilnehmen möchte, sollte einfache Grundkenntnisse im Taijiquan mitbringen und wenn möglich die 10er Taiji Form gelernt haben. Quereinsteiger sind ebenfalls herzlich willkommen! Unterrichtsinhalt ist das Vertiefen der Taiji-Techniken der 10er Form und das Erlernen der Pekingform, auch 24er Taijiquan genannt, da sie aus 24 Bewegungen, die sich am Yang-Stil-Taiji orientieren, bestehen.
在具备简单的太极拳基础知识并尽可能学过10式太极后，欢迎您参加太极基础二班。您将强化10式太极的技术并开始学习24式太极拳（也称为北京式太极），这套套路由24个基于杨式太极的动作组成。
课程费用：
一季课程的标准价格为：200欧元
您也可以连续订购一年的四期课程，总价格为600欧（既150欧元/每期）
欢迎大家！！！
Konfuzius-Institut München
Gleichmannstraße 10
81241 München-Pasing
Tel.: 089 23785861
(Mo bis Fr: 9 bis 18 Uhr)
E-Mail: info@konfuzius-muenchen.de
