在快节奏的世界里，在日复一日的生活琐碎中，我们常常感到身心疲惫，从而忽略了内心深处最柔软的情感——爱。我们都需要寻找一个可以让灵魂安住的港湾，一种能够抚平伤痛的力量。感恩冥想给予我们力量，在冥想中我们通过呼吸练习与深度放松，深入探索自己内心的爱与慈悲，从而自我疗愈，感受爱、创造爱、启动爱与关系，让家庭生活更美好、让人际关系更和谐、让生命意义更丰盈。
本期阅读疗愈课程是心灵成长计划第四课，特别设在冬至节气，邀请您在国家心理咨询师李昕阳老师专业的引领下享受一场爱与感恩的精神盛宴，帮助我们觉醒生命关系，寻找内心的平静与安宁，提升自我幸福感，用爱治愈自己和他人。
李昕阳，国家二级心理咨询师、银川市心理咨询师协会副会长、世界500强企业培训师、全国家庭教育委员会高级培训讲师、高级家庭教育指导师、高级生命密码解读师10000+、绘画心理分析师、正念冥想导引师、ACTI认证讲师。
唤醒爱与感恩——爱的冥想
12月21日（周六）下午2:30
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