昨天我们进行了2024年第一场线下聚会，上一次聚会还是在2021年，时隔几年，终于又组织了一场。
从两周前我有个想法，要做一场线下的沙龙，AI如何在各场景落地是产品经理们很关心的一个话题，确定这个主题后，开始设计活动海报，具体流程，定场地等，陆续的就有更多朋友来报名，甚至还有从石家庄过来的，很快名额就报满了。
昨天的沙龙我邀请了3位嘉宾，提前与嘉宾沟通主题和内容大纲，也要想这次沙龙参与人的画像，提前调研大家想听的内容，这次有针对性的分享，才能保证每位到来的人有收获。
平时我们在公司，一般负责某个模块的设计，从市场调研到运营上线都有不同的角色分工，其实组织这次沙龙，从想法到实现，这就是一个小小的产品闭环；
这个过程感受到工作中体会不到这种价值感，这个时候也会增加我们的自信心；
每一位嘉宾分享很精彩，沙龙结束以后，小伙伴们反馈都非常的有帮助，大家都说这种线下交流氛围特别好，也有很多干货收到很多；
大家都觉得在职场上一般都是两点一线，没有时间去社交，通过这样线下的沙龙能够给到大家一些新的想法，认识一些同行的人非常好；
通过我的力量把身边的朋友聚在一起，这个过程大家有收获，我也感觉很开心；通过次沙龙，我更加感受到，只要有想法我们就大胆去行动，逐渐把它落地变成一个作品，这样的过程中我们会体会不同的快乐与成长~
下面是我本次分享的主题内容【如何实现工作与生活的平衡】
今天我想谈如何平衡繁忙的工作与生活，这是个难题，但必须面对。
我们需要调整生活方式，为生活腾出空间，避免过度工作导致身心俱疲或忽略家庭。工作只是生活的一部分，我一直在探求更好的平衡之道。
01 职业定位
首先要了解工作在我们生活中的定位。就像我们做产品一样，需要找准定位。在职场初期，我们可能需要适应环境，不挑剔任务，把每件事都做好。但随着职场经验的积累，我们需要考虑转型和发展。
这时，我们要思考工作是否是我们喜欢并愿意长期从事的事情。如果现在的工作恰好符合我们的兴趣和发展方向，那我们就能在工作中找到价值感。
然而，有人可能觉得当前工作除了收入外缺乏意义。这时，我们需要考虑职业规划、工作持久性，以及可能转型。我多年工作后才通过自媒体深刻思考工作意义。虽然答案不会立刻显现，但我们必须正视并思考这个问题。
02 通过自媒体提升核心竞争力
很多人认为做自媒体就是做副业，或者追求成为网红，但我认为这种观点有待商榷。实际上，做自媒体更像是在孵化一个产品，你每天发布的内容都是你自己的思考和输出。
通过这种方式，你可以学习新知识，比如现在热门的AI技术，然后分享出来，吸引同频的人。这个过程本身就是一种提升。
做自媒体能锻炼我们的思维方式和时间管理能力。比如，我在做账号时，由于时间紧张，我更加注重效率。这种习惯在职场上也大有裨益，让我能够更好地管理时间，减少焦虑。
此外，做自媒体能让我们更加专注于有价值的事情，避免陷入八卦和情绪内耗。
做自媒体能提高自我表达能力。刚开始，我写的文章自己都觉得不好，不好意思发布。后来尝试做视频，第一期视频照着稿子念，眼睛一直盯着稿子，效果很僵硬。
但随着不断尝试和练习，我逐渐学会了如何在一分钟内表达清楚关键观点，锻炼了表达能力。
当账号做得稍微好一点时，我还会参加一些活动，主动找社群分享，进一步提升自己的表达能力。
通过做自媒体锻炼出来的能力，可以帮助你在职场上脱颖而出。当你逐渐建立起自信，吸引到同频的人时，合作机会也会随之而来。这时，你需要学会给自己定价，这也是在做自媒体过程中逐渐摸索出来的。
03 如何开展“副业”
首先，这里的“副业”不是一定要变现，其次要把主业先做好，如果主业做不好，那副业也不定能做好。如何做“副业”？我推荐方式是做内容。
我自从做自媒体以来，逐渐发现自己可以做很多事情，比如写书和给学生讲课。这些经历让我逐渐建立了自信，让我明白只要想做，很多困难都可以克服。
做内容首先要选择一个适合自己的平台。对于职场人来说，小红书可能是一个不错的选择。它不会像其他社交平台那样让所有人都能看到你的内容，而且它支持图文发布，不需要一定要发视频。
此外，养成写作的习惯也很重要。我每天早上都会写作，而且现在有很多AI工具可以帮助我们润色文章，提高写作效率。
总结
如何实现工作与生活的平衡？首先，我们需要明确工作在我们整个生命系统中的位置。然后，针对性地进行努力。
其次，每天抽出一些时间给自己是很重要的。就像我现在早晨走路上班，然后练瑜伽，每天大约两个小时用来锻炼身体。在走路的时候，我会自我反思，输出文章，经营自己的账号。
这让我除了工作之外，还有了自己的爱好。现在，我可以很自信地说，我的爱好是写作、健身和爬山等。之前，我甚至不知道自己的爱好是什么。从事自媒体这两年，我感觉自己活得更加通透了，对很多事情有了更深刻的理解。现在我更加注重内心的成长。
由于我们从小接受的教育，我们往往生活在一个固定的框架里，认为结婚、生子、养家是唯一的生活模式。但实际上，我们每个人都是独立的个体，可以有自己独特的想法，可以放弃工作去追求内心真正想要的东西。
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