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预防诺如病毒
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诺如病毒预防指南
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
02诺如病毒感染主要症状有哪些？
诺如病毒入侵人体后会引发胃肠炎，主要症状包括恶心、呕吐、腹泻、胃痛等，还可能伴有头痛、发热以及全身肌肉酸痛等情况。这些症状一般在接触病毒后的 12 至 48 小时内产生，通常会持续 1 至 3 天。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
03哪些途径易感染诺如病毒？
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪口途径传播，其传播途径主要有以下几种：一是食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；二是触摸被诺如病毒污染的物体或表面后再放入口中；三是与诺如病毒感染患者有过接触，比如照顾患者、分享食物或者共用餐具等。
04预防措施
1.注意儿童的个人卫生，监督儿童勤洗手。
2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟后食用。
3.保持室内温度适宜，定期开窗通风。
4.对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
5.患儿应尽量居家隔离，避免传染他人。
6.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗能力。
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