气场怎么练?

文化   2024-11-21 06:27   上海  

早些年,我有”特别爱眨眼“的毛病,这其实很影响自己的气场,我后来会很注意,现在已经恢复正常了。

我是怎么练的?刻意忍着,想眨眼的时候,忍一忍,时间一久,眨眼的频率就大大降低了。

大约是2015年,有位老师指出我跟人聊天时不太看着对方,这很不好。自那以后,我跟人聊天时,会尽可能地看着对方,现在已经成习惯了。

对着镜子跳舞,你能看到自己的神情姿态,如果感觉不好,可以及时调整。跳多了,你的肢体语言会变得很自然,很舒展。

如果你觉得自己讲话不够有气场,你可以选择一位自己认为特别有气场的老师,反复听他的声音,反复模仿。

多跟气场强的人在一起,近距离接受他们的影响。

我写完了,加油!

 ——END——

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