“哎，等一下，让我想想这一步棋该怎么走......”“哎呀！几天不见，老王，你的棋艺怎么变得这么高啊！来，我们再来一盘，指点一下……”11月29日上午，在蒲团乡老年大学象棋兴趣班里，有的老人在下棋，有的老人在围观、议论，各有所乐、各得其所，充分体现了老人们积极乐观的精神面貌。

为满足老年人多样化学习需求，努力提升老年人生活品质，切实增强老年人的参与感、获得感、幸福感，蒲团乡老年大学联合蒲团乡综合文化站、蒲团乡新时代文明实践所，不仅开设了象棋课，还开设了时政课、养生课等，让老人们老有所学、老有所乐、乐在其中。

象棋课后，乡老干支部书记李顺安为大家宣讲党的二十届三中全会精神。他以《学习贯彻党的二十届三中全会精神》为主题，围绕“党的二十届三中全会基本情况及重要意义”“深入学习领会习近平总书记在党的二十届三中全会上的重要讲话精神”“全面准确理解《决定》提出的进一步全面深化改革重大举措”“全力以赴抓好全会精神贯彻落实”几个方面，对党的二十届三中全会精神作了系统阐释和深入讲解。

学习结束，文艺志愿者带领学员们一起练习《中华通络操》。中华通络操借鉴吸收了太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦等动作，具有动作舒展、缓慢的特点，让习练者通过肢体和呼吸的协调锻炼，从而达到通畅络脉、调理气血、强筋健骨的效果。

“尽管只练了十几分钟，我感觉肩颈、手臂舒服多了，微微出汗刚刚好！”“以后每次上课完，带我们多练几遍啊……”练完操老人们随即分享了他们的感受。

最后，组织学员们集中观看了冬季养生视频，着重了解流感、心脑血管疾病、呼吸道疾病等预防措施，小雪已过、大雪将至，天愈寒，提醒大家注意防寒保暖、安全过冬。

据了解，蒲团乡老年大学自创办以来，先后开设了时政班、象棋班、书画班、音乐舞蹈班、剪纸班、瑜伽班等多个兴趣班，吸引了60多名离退休老干部、老教师和附近村民学员积极参加。他们时常在一起学政治、学文化、学艺术，交流感情。学员们精心编排的各类文艺节目，曾多次参加市、区比赛获奖。今年暑期舞蹈班学员编排的舞蹈《铸就中华魂》在全区广场舞大赛中喜获一等奖。

下一步，蒲团乡老年大学将继续以老人需求为导向，开展更多有益于老年人身心健康的文体活动，不断丰富老年人的精神文化生活，提升老年人的幸福生活指数。