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霜 10月 23日 降 |
天上繁霜降
人间秋色深
霜降是秋的结语
亦是冬的先声
不经意间
成师校园中
入眼皆秋暮
什么
你还没注意到这些美景
那快随成小狮们的镜头来一饱眼福吧
这条路，永远热闹
数不尽的笑语欢声
道不完的年少青春
阳光依然明媚
前路依然宽广
少年的你
志在何方
当你还不知道
想要去向何方
那就活好当下
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常听人打趣称成师为“鸡公煲大学”，但这里的鸡公煲确实是成小狮们有口皆碑的美食之一。天气愈冷，热食愈受欢迎。热气与寒风相遇，白雾升腾，更令人迫不及待。无论是食堂、生活广场还是巷子里，一早一晚的烟火雾气，见证着成小狮们的努力进取，抚慰着每一个渴望温暖的心。成小狮们最爱的是哪一份烟火气呢？
要是你问:“霜降吃什么补？”那可大有说头了，但成小狮们空闲时间和活动区域大多受限，那我们有什么选择呢？比如说:
柿子，经霜后的柿子滋味甜糯，颜色红润欲滴，且具有润肺的功效。
还有栗子也是。街边的糖炒栗子闻着都十分香甜，吃着甜甜糯糯，此外还有栗子糕等很多加了栗子的美食。不过，虽然栗子具有健脾养胃的功效，但也切记不能贪多。
其实，应季的蔬菜水果等，都是较好的滋补食材。清淡温热的烹饪方式，更能舒心养胃。
成小狮们还有什么霜降食补的“独家消息”？快在留言区和大家分享吧。
补充阳光
“
静坐秋色里
对酌一怀秋风
清晨傍晚，总能在路上看到成小狮们的身影，虽然大多行色匆匆，但心中有方向，眼底有光亮。也许现阶段你的学习工作十分繁忙，你可能遇到困难，感到疲惫，但是你知道的，上坡路本就难走。奋发向前的路固然辛苦，可也别忘了，要好好对待自己。适当给自己一些放空的余地，也许，在这椅子上略作休息，看远处，风卷携着枯叶，太阳收敛着光辉......
从霜降往后数的日子，光照时间越来越短，阳光温度越来越低，这就导致了大脑内褪黑素的分泌相对增多，而我们就可能感到精神不振、昏昏欲睡等。所以，当你有机会出门，大可去晒晒太阳，补充情绪能量。
补充对自己的关心
虽是霜降，却又未到寒冷的时候。昼夜温差稍大，尤其成小狮们参与晨跑或早晚进行运动的，更要注意添减衣物，不要一热就脱了外套。一旦发现有感冒预兆，一定要及时就医。
补上你未完成的小目标
「READING」
松柏经霜茂。到了霜降，一年的进程也过了近四分之三。这是个很妙的数据，刚好合适让你回顾那“过去时”的四分之三。成小狮们，这一年，你还有什么小目标“未完成”呢？那“将来时”的四分之一可要好好把握啦。
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编辑 | 吴元玑
图片 | 贺昕 肖可 陈灵 董香 吴元玑
执行编辑 | 周芹 宁婉妍 张天源
责任编辑 | 唐大章 田婉卿
