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01
环境卫生常维护
环境清洁“做”起来
人人动手开展室内外环境大扫除，清理日常垃圾，清除卫生死角，不随地吐痰，不乱扔乱倒。积极践行良好卫生习惯，确保环境卫生。
卫生死角“堵”起来
室内外不堆积杂物，妥善储存食物、及时清倒垃圾，封堵所有直径大于0.6厘米的孔、洞、缝，使老鼠“入室无门”。
翻盆倒罐“动”起来
清除各种积水和积水容器，水培植物每隔七天换水洗瓶，控制蚊虫孳生，房间适时安装纱门纱窗。
除害技巧“学”起来
潮湿环境容易滋生细菌，室内应注意通风，保持干燥；减少病媒生物传播途径，杀灭老鼠除越冬蚊虫。
开窗通风“透”起来
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，阳光中的紫外线具有杀菌作用。
02
个人卫生要重视
做好四勤
勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发。手上有大量的细菌，如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病，所以一定要勤洗手。
勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌；指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。
饮食卫生
不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。早晚刷牙，饭前洗手，食后漱口。
文明餐桌
养成安全、理性、健康的文明用餐习惯。节俭用餐，荤素合理搭配，摒弃不良饮食陋习，使用“公筷公勺”。
03
公共卫生靠大家
自觉维护环境卫生
不乱扔垃圾、不乱倒污水、不随地吐痰，不乱贴乱画。
垃圾分类“做”起来
在日常生活中进行垃圾分类投放，尽量少使用或不使用一次性用品，少制造生活垃圾，能循环利用的物品必须做到循环再用。
来源：健康贵州
魅力弥阳
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