在拉丁舞的世界里，除了音乐、节拍、花样造型，还有一样至关重要的元素——重心。掌握好拉丁舞的重心问题,不仅可以站得直、跳得稳，还可以帮助我们从另一个角度透视拉丁舞的世界。
在拉丁舞的五种舞中，每种舞的节奏不一，重心的位置也不尽相同。正因为重心的高低有所偏差，每种舞蹈产生出与地板的不同关系，从而表现出不同的韵味。
伦巴舞蹈重心最低
伦巴的重心位置大约在肚脐以下、胯骨的位置，这个位置有点像标准舞架型训练中要求把肩放置胯上一样，在该位置下腿与身体能够更好地连接，同时也便于舞者的腿与地板产生更好的产生作用力，使舞蹈动作连贯圆满。
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