拉丁舞隐秘技巧流出,看完眼前豁然开朗(推荐永久收藏)

学术   2024-10-24 18:06   吉林  


拉丁舞隐秘技巧流出,看完眼前豁然开朗(推荐永久收藏)




一、步骤教你练就小蛮腰


1、想要练就小蛮腰首先要做能做到下半身灵活自在的动作,在跳舞的过程中将身体的重心上移将帮助你实现这一目标。


2、在练习的过程中可以尝试先从小动作练起,由浅入深,又简入繁,注意切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。 




二、步骤教你练就性感翘臀


1、臀部如何才能翘?回答,跳舞时注意将腰部固定,以臀部带动力的方向,而不是靠腰部用力。


2、在前后或者左右摆动的时候,要注意瞬间出力,适时停止,换边重复。


3、在遇到8字形或360度舞动时,要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。 




三、步骤教你练就狂野甩头


1、狂野甩头第一要点,以头顶为甩动的使力点,配合节拍,重拍时甩出,适时挺停住。


2、狂野刷头注重瞬时的爆发力,切记不要像转头那样拖拖拉拉不干脆,那样看起来会不伦不类。




四、如何将舞步跳出张力


在跳拉丁舞的过程中,想要让舞蹈看起来更有张力,需要脚尖在每一个节拍中做一个完美的据点,这样能够帮助展现拉丁舞者从容高贵、温柔奢华的力量。

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