授课教师通过案例启示、图文并茂的演示方法对CPR心肺复苏、海姆立克急救技能，运用“三减三健”方法控制“四高”、心脑血管疾病、慢性病、常见职业病的预防及改善，经络养生按压穴位缓解肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出带来的疼痛等方面进行讲解，从合理膳食、科学运动、控烟限酒等生活作息和饮食方面提供了专业建议，并呼吁大家做好自己的保健医生，思想上要从疾病“治疗”向疾病“预防”转变，重视个人健康管理，当好自己健康的第一责任人。
下一步，学校将聚焦教职工身体健康、心理健康、家庭教育等现实需求，继续推出形式多样、内容丰富的知识讲座和主题活动，将关心关爱送到教职工身边、心里，激发同志们干事创业的精气神，快乐工作、幸福生活。
制作：刘志刚
责编：付金金
审核：张 静
