首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

【每日一穴】昆仑穴：安神清热，舒筋活络

健康 2024-11-17 07:02 广东

上期穴位是昆仑穴

都有谁答对了呢

昆仑为经穴名。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名下昆仑。属足太阳膀胱经。昆仑是足太阳膀胱经五输穴的经穴，五行属火。昆仑为山名，外踝高突如山，穴在其后，故名昆仑。

【腧穴释义】

昆仑。昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。

膀胱经经穴。经，经过也，动而不居也。本穴物质为天部的水湿之气，其运行变化为吸热上行，动而不居，故为膀胱经经穴。

本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质原本为天之下部的水湿之气，在本穴的变化为吸热后上行天之天部，表现出火的炎上特征，故其属火。

【取穴位置】

在外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

【穴位解剖】

有腓骨短肌；布有小隐静脉及外踝后动、静脉；有腓肠神经经过。

【功能主治】

功能：安神清热，舒筋活络。

主治：

1.后头痛，项痛，腰骶疼痛，足踝肿痛；

2. 癫痫；

3. 滞产。

【穴位配伍】

配风池、天柱、肩中俞、后溪治疗项痛；

配太溪、丘墟、三阴交治疗足跟痛。

【刺灸法】

直刺0.5—0.8寸。孕妇禁用，经期慎用。

【临床运用】

现代常用于治疗坐骨神经痛、踝关节炎、神经性头痛等。

每日一猜：

“在外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处”猜一穴位。

请在留言处写下您的答案~

每日早上十点左右在留言处

或看第二天的每日一穴文章中

为您揭秘~

欢迎大家在留言处留下评论，一起讨论~

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MzU4MDQ2Mw==&mid=2656710145&idx=4&sn=537b2435d952ce2d1650d97f6e74600c

经络穴位图解

穴位是中药，经络是药房，经络穴位就是人体自带的天然药库！

最新文章

这里凹陷，脾虚了！

孙思邈有个千古名方，专清体内各种的湿气、痰浊，越用身体越干净

【每日一穴】至阴穴：上清头目、下调胞产

若通“三关”，大病不来！

生姜这样吃，健脾养胃少生病，赶紧学起来做给家人吃~

这3个问题不解决，“ 结节 ” 会一直长！快来看看你占了几个？

【每日一穴】足通谷穴：升清降浊、清热安神

体内有癌，腿部先知？提醒：腿上出现4种怪象，要当心了

脾胃伤百病生！养好后天之本，不容错过的经典健脾方

自我打通膀胱经，这是最好的方法之一

【每日一穴】京骨穴：清热止痉，明目舒筋

到底怎么才能找到好中医？

肾好不好，拍拍后背就知道！若伴有这4个症状，高度怀疑是肾病~

人体器官高清详细图解（收藏保存）

【每日一穴】金门穴：补阳益气，疏导水湿

这两个部位变臭说明肝不好！艾灸这里最养肝，用过的都说好！

保护内脏，打开“井穴”，一次就搞定啦

【每日一穴】申脉穴：补阳益气，疏导水湿

手上暗藏一“神穴”，补气最强！气不够用，胸闷气喘，一按就有效！

源自御用方的“温和版”八珍粉，温和补脾，养好脾胃

祛痰湿第一穴！灸透它，少生几场病

【每日一穴】仆参穴：强筋壮骨、通络止痛

“精力”好的男人，身体这两处比较黑！别不信，越黑肾越好！

4个“窝”的按揉法：降压、降糖、止咳、通便

【每日一穴】昆仑穴：安神清热，舒筋活络

牙齿松动、牙龈萎缩，牙根变长，根源在这里...

中医城市分会，快来看看有没有你的家乡！

这里最易长筋结，一定要揉开（附演示视频）

【每日一穴】跗阳穴：舒筋活络，退热散风

跪膝，是引血下行的绝妙方法！

灸一下脚底板，把难搞的失眠、上火调好了！

【每日一穴】飞扬穴：清热安神，舒筋活络

脖子上出现这种表现，多半是血糖超标了！

一口吃下8种食材，满口都是谷物醇香！早餐一碗它，元气一整天~

【每日一穴】承山穴：理气止痛，舒筋活络，消痔

嘴唇，一旦出现这个信号，马上去瞧大夫

一两鸡内金，一两黄金！每天吃一点，为脾添动力，给胃做减法

女人每天踩一踩脚，不易得妇科病！

【每日一穴】承筋穴：舒筋活络，强健腰膝，清泄肠热

耳朵是“心梗”的放大镜？提醒：耳朵若有这4个异常，及时就医

11月有奖活动：推荐一位好中医

八段锦的真正功效！(真人动态图解）

【每日一穴】承筋穴：舒筋活络，强健腰膝，清泄肠热

“麻雀三啄”，早晚只需5分钟！痰少了，眼睛亮了，睡眠也好了！

黑豆用醋泡一泡，没想到作用这么大，老祖宗的中医秘方，建议收藏

把“这里打通”，排尽外寒内热，很多不适不知不觉就好了！

【每日一穴】合阳穴：舒筋通络，调经止带，强健腰膝

吃对一日3餐！国内知名专家首次公开“健康食谱”！想养生健康的人速来！

每天把腿这样折叠，肝脏好了、气血更足！体质差的人，最好每天都做几分钟

原地小跑一分钟，7天后你的身体就能.......

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉