—预防冬季传染病致家长的一封信
尊敬的家长朋友：您好！进入冬季，天气日渐寒冷，昼夜温差大，是各种传染疾病易发、高发期。除了气温的变化，儿童本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。那么，在冬季该怎么做才能让孩子少生病，特此送上冬季孩子的保健小贴士。
进入冬季孩子最容易中招的六大疾病：
（一）甲流
甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。
临床表现：突发高热，恶寒症状明显，甲流一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热，常为甲流病人的首发症状。严重头痛、全身酸痛，80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。
传播途径：甲流的传播以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一，传播速度和广度与人口密度有关。
（二）手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，可引起发热和手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。
临床表现：早期有点像感冒，急性起病，发热，一般为38℃左右，部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。同时或1~2日后手掌或脚掌处出现米粒大小的疱疹，有时也会出现在臀部或膝盖处。疱疹周围有炎性红晕，疱壁厚，疱内液体较少。口腔内的疱疹破溃后即出现溃疡，常常流口水，不能吃东西。
传播途径：手足口病的主要传播途径包括消化道传播、呼吸道传播和密切接触传播疱疹液传播。
（三）水痘
感染水痘-带状疱疹病毒（VZV）所致。人类是该病毒唯一宿主，患者为唯一传染源，传染期一般从皮疹出现前1～2天至疱疹完全结痂为止。
临床表现：出现发热、头痛、全身不适等症状，发病24小时内出现皮疹，皮损呈现细小的红色斑丘疹—疱疹—结痂—脱痂的演变过程。
传播途径：通过飞沫经呼吸道传染，也可通过接触疱液污染用具感染。
（四）疱疹性咽颊炎
小儿疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病毒所致，它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。
临床表现：1.潜伏期3-5天，患儿没有任何症状，但体内的病毒在大量复制。2.前驱期1-2天，突然持续高热或反复发热38℃-40℃，并伴有咽喉红肿，食欲不振等症状。3.水疱期2-3天，除高烧外，口腔上颚粘膜处出现水疱。4.溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最难受的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食现象。
传播途径：1、消化道传播，通过粪-口途径传播。2、呼吸道传播。3、使用被污染的水及食物也可造成感染。
（五）诺如病毒
诺如病毒急性胃肠炎是由人感染诺如病毒引起的急性胃肠道传染病。
临床表现：恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。
传播途径：1.通过摄入被患者粪便或呕吐物污染过的食物或水而感染。2.直接接触患者粪便或呕吐物感染。3.吸入患者呕吐时产生的气溶胶感染。4.间接接触被患者粪便或呕吐物污染过的物品和环境而感染。
（六）支原体肺炎
肺炎支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，可累及细支气管、支气管、肺泡和肺间质，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。
临床表现：肺炎支原体肺炎的典型症状是发热、干咳、乏力，可伴有头痛，鼻塞、流涕等症状稍少见。发热以中高热为主，持续高热者预示病情较重；咳嗽较为剧烈，典型表现为阵发性、刺激性咳嗽，夜间加重。肺炎支原体感染者中约5%-10%可发展成肺炎，少数患者会出现“白肺”。肺炎支原体肺炎早期肺部体征不明显，容易造成误诊。因此，不必过度恐慌也不可忽视治疗。
传播途径：它不属于法定传染病，但具有传染性，主要传染源为肺炎支原体肺炎患者，主要经过飞沫传播和直接接触传播。
日常生活中做好科学防护工作
1.教育孩子养成良好的卫生习惯。常用肥皂流水洗手，注意手卫生;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻;不随地吐痰。
2.对于晨、午、晚检或在校期间发现体温在37.3度以上或有出疹等其它症状的学生，请家长及时接回，并到正规医院就诊。
3.传染病高发期尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。注意室内常通风、多打扫，勤消毒。
4.合理膳食，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝白开水，禁食生、冷、不卫生的食物。
5.家长应指导孩子规律作息，按时休息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。根据天气变化提醒孩子适当增减衣物，注意保暖，避免着凉。
6.加强体育锻炼，每天户外运动2小时，提高身体素质，增强免疫力。
7.接种疫苗是预防传染病最有效的手段。
8.孩子如因病缺勤，家长及时与班主任联系，如实告知孩子的身体状况，便于学校做好相关防病工作。
如果孩子身体不适,不能掉以轻心，要做到早发现、早诊断、早治疗，及时带孩子到正规医院就诊治疗。如发现孩子患有传染病或流行病，要如实向班主任反映情况，按要求复课。让我们携起手来，一起行动，预防传染病的发生，让每一个孩子健康、快乐地成长！
预防病毒感染，由我做起
让我们坚守每一道防线
让病毒无从入侵
